0506-0512周检视

第三次周检视，这个礼拜,我经历了践行第四十天，真是一个难过的坎，在我默默的为自己的小组每天接龙，统计积分四十天，我反问自己，我这样做有意义吗？我在坚持什么？

我需要找到答案。

如果接下来的50天，还是老样子，那还有意义吗？ 不，这不是我想要的结果。

我们的小组应该是个团体，活着的团体，是个会自转，我们每个人都有自己的职责，哪怕仅仅是一个组员。何况我们有组长、副组长、秘书长、宣传委员、纪律委员等。

最后我找到了自己的答案：

1.      我应该改变小组的现状，调动大家的力量，让小组自转起来。我相信大家可以的。

2.      我来易效能的初衷：改变自我，遇见更好的自己

3.      我参加易效能的目的：学习时间管理，平衡工作和生活。

4.      我们不为积分，不为排行榜，我们只是为了单纯的践行，彼此影响，成就更好的人生，一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。

回顾一周

关于工作：因为上个项目还在收尾阶段，有了新的项目即将开始，新旧工程项目一起赶着要资料，顿时好忙，但是我不能瞎忙，我需要学以致用。这周给自己排程，虽然OF还是不太会用，但是学会了番茄工作法。在一阶的得到的番茄钟顿时起了好大作用。加上番茄工作表格。确实效率和专注力得到了提升。

关于家庭：本周陪伴大宝去石狮黄金海岸春游，虽然一整天的阴雨天气，整个行程不尽人意，但是看到教官们的临变方案，原本在室外的活动改成在室内，依然有很多互动的游戏，心情也渐渐好转，不禁想到了生活，有时候计划外的事件发生，我们应该用一种什么样的心态去对待，主教官给了我很深的印象，始终用一种乐观、积极的心态在把控全场。我想很多人在抱怨雨天，抱怨活动安排的不好，但是却很少有人观察到了另外一种力量。

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关于健康：因为前面四十天的跑步运动、爬山骑行一直处于兴奋期，有点运动过量了，所以差不多有三到四天的时间没有跑步，只是在室内做俯卧撑和深蹲，还有平板支撑。到了星期六的时候好朋友才约着我去跑步，我想如果没有上次我约他跑步，他一定不会约我去跑步。所以让我意识到了，需要寻找同频的人，才能走得更远。

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5.12今天母亲节，不能回家陪伴母亲，一大早跑了一个5.12公里，献给心里最爱的妈妈。虽然生活上可能有点误解，但是没有什么能大于对我的养育之恩。

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关于休闲：

这个礼拜陪大宝去春游就是一种休闲吧。雨天却也是另外一种心境。

关于效能

这个礼拜对晨间日记又有新的理解。记录加反思，和小确幸。有记录才有发生。通过记录让我们更深的感知周围的发生。感恩小伙伴的分享心得。

学会了番茄工作法，专注一件事情。

学会了使用思维导图：幕布

总结：

这一周过得有点忙，很充实，但是陪伴家人的时间较少。疲惫的身体在恢复中过度，再次进入了运动的状态，不再感到全身的酸痛。反思：慢以致远，凡事量力而行。寻找同频的小伙伴，让爱好成为一种习惯。 烂开始：可以由无数个烂开始来成就你的习惯。就像成功不就是由无数的失败换来的一样。

最后，感恩小组、班级、优秀小伙伴的陪伴。