瑜伽既化除后天意识模式,就是一层一层打破你意识模式,最后到觉醒,人生的终极解脱,这个过程不是这么轻松的,当你没有到破除意识之前 ,瑜伽一切的体式,呼吸,都是在做瑜伽热身,都是在做瑜伽准备工作,真的做到可以化解后天意识模式才算在练习瑜伽,
本文标题:2019-08-23
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