最近在看龙兄的书《谁说你不能坚持》，看完后很有感触，书写得也比较接底气，今天开始践行书中的一个工具。
HAIO 量变到质变
H healthy 健康
A attitude 态度
I input 输入
O output 输出
从这四方面来制定每周的计划，每个维度的第一项列的是必须要做的，第二、三可以根据实际情况来调整的。以下为这周的HAIO
谁说你不能坚持
做完了就打勾，没做就打叉，一年52周就52张表，作为月度复盘很有参考价值。
坚持的力量是无穷大的，现在在影响儿子，从要求他每天只做一篇英语阅读和听力开始，慢慢的引导他养成坚持的习惯。
信奉一句话：自己做不到的事不要要求别人人做。正如：自己很肥胖，却去推销减肥方法。衣装打扮很邋遢，却在教人服装搭配技巧。
猫叔说过：坚持的路上一点都不拥挤，因为坚持的人太少。
4月份极致践行，我来了，请原谅我比很多老铁们慢二个月。
坚持，就是在你觉得实在不能再继续下去的时候，咬紧牙关再撑5秒....... 这些年，让我想起就胃疼的是——因为不能...
1 认清现状 看你工作和业余时间是否开心。工作和业余时间都开心时，不要只求安逸，多想想未来；工作时开心，业余时间不...
龙兄有一本书，叫《谁说你不能坚持》，龙兄因为坚持，走到了今天！这是坚持带给他的力量！ 丘吉尔在剑桥大学的演讲，也是...
为什么要坚持？质的改变，离不开量的积累，要想实现实现量到质变，唯有坚持。就好比我们不可能通过一天的运动，练出8块腹...
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最近在看龙兄的书《谁说你不能坚持》，看完后很有感触，书写得也比较接底气，今天开始践行书中的一个工具。 HAIO 量...
本书的封面就有一个能量环，代表了坚持下去的法则：目标，行动，热爱，调整。在我们做事的一开始，都有一个具体的方向和明...
通过这本书我知道了没有做不好的事，没有完不成的事，任何一个成功的人都不是随随便便的成功的。成功的背后都是付出了艰辛...
《谁说你不能坚持》 时间管理，其实不是一种技能，而是一种习惯。因此， 没有什么方法能帮你战胜拖延，除非你把这个方法...
前两天和朋友在一起喝茶朋友问说，你平时喜欢看什么书籍，我说：好像平时喜欢看励志类的书籍，那么他说：天天打鸡血。后面...
本文标题：谁说你不能坚持
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