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减肥这个头疼的问题

减肥这个头疼的问题

作者: 吴沅 | 来源:发表于2021-03-25 06:51 被阅读0次

    曾经的自己暴饮暴食,对于喝白开水都长肉的我来说,体重一路上飚,直达160斤。看着臃肿的自己,感觉人生一片灰暗,觉得减肥回到曾经104斤的自己将永远成为传说。

    传说一直就这样真正成为了几年传说,我每天都在吼着减肥,同时秉承吃饱了才能有力气减肥的原则,浑浑噩噩,体重继续嗖嗖上涨,直到儿子突然有一天给我说,妈妈你真的太肥了。童言无忌,看着小家伙一本正经的表情,再看看自己一圈圈的呼啦圈,心里很难受,在这么小的孩子面前,我真的无言以对,看来真的该好好反思一下了。

    身边也有朋友减肥成功的,但是很多不是节食减肥就是花钱借助药物,稍微好点的是花钱请私教为自己量身打造减肥方法。比较抠门的我,舍不得节食怕自己的胃和肚子受罪,也害怕吃药怕副作用,更主要的是舍不得花钱,那该怎么办呢?

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