好久没书写了，最近的体验又太丰富，突然有一些茫然。幸好已不用铅笔许多年，不然笔头都要被咬烂啦！但无论如何这是一段值得记录，值得分享的体验，容我慢慢分享……
再入NLP课堂
记得第一次步入nlp课堂，无比期待又兴奋。课程结束，似乎没记住多少知识点，只是宛若重生，离过去的那个自己越来越远。再次步入nlp课堂，我多了一重助教的身份，也站在了另外一个视角参与课程。
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这次提前一天到，开助教会。看到每一个人，看到布置的会场，仿佛见到了亲人，回到了家。哪怕在生活中没有见过面的朋友，也是老朋友！
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在危娜让每位助教表达三分钟时，我才忽然意识到我竟然忘了紧张。当这份看见进入大脑的时候，我瞬间紧张了起来！同时张开嘴，又能够流畅表达。这种滋味真是让我百感交集！
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如何才能成为一个合格的助教？这个念头让我有些紧张。看到发到手中每天一张的详细表格，我的心更是发紧。
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谁会是我的组员？他们姓甚名谁？如何才能知道他们的需求？状态如何？怎样在课堂上支持到他们？“我根本就没法一下记住这么多人的名字，我从来没有经历过职场，更没这方面的训练！……”我听着脑海中各种否定、质疑声不断跳出，冲击的我脑袋嗡嗡直响。尽管如此却又有一股力量在说：你收获了那么多，生活中发生了翻天覆地的改变，你要站出来，最大的感恩就是实际行动支持更多人得到蜕变！
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危娜是个相当严厉的导师，时间把控非常精准，每个人的表达都要记时，要求铃声一响表达者就打住止语。这也是这次nlp的一大亮点。大到整个会场，小到每个组都有时间官把控时间。
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开始我想，这样的错误我应该不会犯，毕竟过去让我当众讲话比杀了我还难受，现在虽然好点，但这不是在微信里也不是对着某个人讲，还是会紧张，又没准备，不知该说些啥。不曾想第一天助教上台自我介绍，我竟然滔滔不绝，铃声响起还没说到主题。心里有几分紧张，又有几分遗憾。就这样，我精彩的nlp助教之旅拉开了续幕。
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晚上分组，在忐忑又兴奋的心情下迎来了我的组员。不出意外，有一半是微信上的老熟人，但名字都对不上，另一半是陌生的朋友。
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在我们围成一个圆圈坐下之后，大家很快就亲密无间的开始交流，紧张有序的完成了队徽、队标、队呼。很快，小组团队意识就建立起来，我也忘记了头脑编织该怎么办，而是全身心的融入团队，跟随大家的流动。
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我不曾觉得自己比别人多学了些什么，在互动过程中只是怀着一颗敬畏的心，欣赏他们的创造力，赞叹他们一点点的蜕变，无条件的陪伴他们。就如同当年那么多伙伴陪伴着我，支持着我一步步走出一个不一样的人生。我也愿意全心全意的陪伴他们创造自己的丰盛人生！
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但不知是世界太精彩，要交流的伙伴太多，还是头脑没有安住当下，身体又有所羁绊，明显精神和体力跟不上。（明明带了药糖却第一时间被打劫走，宝宝桑心）每天昆达瑜伽的早晚课都没做，文章一篇没写，时间还不够用，瞌睡的要死，累到了一种境界！
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因为早上一上课我第一个值班抱小树，回到课堂又有一种断层和抽离感。再望着每天要写的工作报告，自责、忐忑、不自信，不确信的感觉蹭蹭的往上涌，那种感受真是五味陈杂。
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在上半期的课程中，我基本处在这种状态下。一半喜悦连接，一半忐忑不安。比如在和金陵、明红做引导练习的时候，我一边为金陵做引导，一边内心会窜出不自信的感觉，眼神不由自主的飘向明红想求得确认，同时一份觉知又将自己带回到自己的中心。
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引导完，金陵说在那个时刻她原本非常疲惫的身体和极度亢奋的大脑得到了整合。听到金陵的肯定我才长舒一口气，同时也看到了自己的不自信与外求。
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上半期即将结束的时候，老师们又给了助教上台表达同时收小组成员反馈的机会，（我们的台很特别，就是几十个人围成圈的中心）。我很喜欢这种温暖的方式与大家连接，但刚开始老师说名额有限，我想我已经不需要上台突破自己了，不如把机会让给有需要的伙伴。
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结果在第一个小伙伴上台之后，危娜当下创造了一个环节：安住自己的中心，外界的一切都还于外在。去觉察外在发生事情时你的念在怎样跑？具体说来也就是上台的组员无论对助教说什么做什么，台上的助教都不能有反应，就连面部表情一个眉毛梢都不能有变化。
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这个点立刻吸引了我，我就是一个完全控制不住自己情绪的人，外在的一切很容易影响我。哭的时候合不拢闸，笑的时候刹不住车。这简直是为我量身定做的练习！于是当一位助教下台时，我立刻走了上去，坐在场地的中央。
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（没找到合适的图片）
这回三分钟表达终于卡住了时间，自如的完成了一段迷你型的演讲。环视在场的伙伴，感动不已，谢谢大家，感恩老师！轮到组员上台表达，我看到天马、CherryHuang、红等都争着扑上来，心里非常的感动，脸上却不动声色。
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第一个冲上来的CherryHuang专注的看着我的眼睛说我一直支持着她，在她眼里我自信而有力量，没有想到像我这样的人也会表达自己有不自信的时候。同时这也鼓励了她，因为虽然她是一个中学英语教师，一群孩子的班主任，内在却没有一点自信，她相信她会蜕变的……说完她扑了上来紧紧搂住我的脖子。我下意识的拥抱了她一下，危娜老师立刻插话：“觉查一下你脑海中升起的念，此刻连一个拥抱都不能有！”我立刻放下了双手，但是CherryHuang依然紧紧抱着我，在我耳边说了许多话，我的眼泪忍不住都要下来了，面部肌肉忍不住抽搐。危娜又对着大家说：“看，此刻格格脑海中的念头在如何奔跑。”
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下一个上场的是红，她是听家人介绍走进nlp课堂的。刚刚进入课堂时她有一份生疏抽离感，可每当我望向她，给她一个微笑，她都会回我一个灿烂的笑容。仅仅第一个晚上的互动，她就完全融入了课堂。组员表达环节她又主动站了出来。看着她真诚的目光，听着她真挚的语言，我再一次感动。
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组员表达的这个环节只有短短的几分钟，可差点把我憋成内伤。当然，其他助教也一样，当危娜说结束的时候，差不多都瘫坐在地上，捂着肚子笑得喘不过气。不受外界干扰的功力，我们都还有大大的提升空间呀！
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上半期最后一天又走重生之门。这对我来说是一个神圣的仪式，两年前我就是在走过这个重生之门后真正得到了重生。这一次我依然对这个仪式珍而重之。但是对于我来说，这次走重生之门和上一次的感受完全不同。上一回我一边走一边哭得昏天黑地，走到尽头浑身的衣服都湿透了，就差瘫倒在地。而这一次我带着觉知，珍惜的踏出每一次脚步，内心平静祥和，听着伙伴们的呼声：爱你！支持你！走好你的人生路！我感受到强大的支持力，神圣庄严又温暖。是的，我的生活中充满了爱，无时不刻被支持着，我可以走好我的每一步！感恩、感恩！
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这次nlp课堂让我经验了很多有趣的故事，遇到很多温暖的人，一时间说也说不完，就先以这段长长的故事开头吧！
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