我本来已经戒掉熬夜将近4个月的时间了,最近我又开始了熬夜……真是太抓狂了!
毕竟我总是觉得最近的时间老是不够用,所以我前几天又熬夜了一次。
结果就是,我这几天都熬夜了……可怕吧,熬夜真的会上瘾!
昨天我又熬了一个大夜,今天整个人起来都是昏昏沉沉的,感觉一直睡不醒。然后就会感觉很烦躁,很累,熬夜的后果真是可怕啊……
而且这样好像也非常容易多梦,一直做梦真的很神经衰弱啊!我的睡眠质量真是太差了!!!
我真是佩服那些坚持了好多年的早睡早起的人啊,我感觉我坚持几个月都已经很不容易了!(可能以前上学的时候熬夜熬习惯了,真的难改!)
不知道最近几天我能不能改回来……大家千万别熬夜,熬夜一时爽,第二天能让你痛苦一整天啊!
除非实在没办法要上班加班的除外,真是辛苦了。
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