小婴儿总是习惯吸着奶之后含着乳头睡着，这是一种忘我的境界。
虽然这是她的习性，但是小婴儿都是可塑性的，如果你注意引导，在喂奶过程中跟她多一点眼神交流，在她吃饱以后玩一会再培养她自主入睡，那么就是一件很美丽的事情！但是很多妈妈没有意识到这一点（产妇一般都比较累），总是习惯侧躺着喂奶，然后不知不觉也把自己哄睡了。
没错我就养成了这样的习惯。白天没有任何问题，晚上睡前就有这样的一个仪式。真正意识到这个问题的时候，小家伙已经成瘾了。结果连续哭泣了三个晚上，每次一个小时，哭累了才睡着，不过好在睡着以后直接一觉到天亮了。在接下来的两个晚上，她已经知道睡前没有得吃了，但是她控制不住，就只能以哭泣来发泄，哎呀呀几声然后就在妈妈的怀抱中睡着了。
就这样成功戒了夜奶了。
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本文标题：写给女儿的信——戒奶记
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