美胸汇来告诉你除了胸部按摩还有什么方法美胸

说到林志玲，被记得最多的估计就是林志玲的模特身份了吧，林志玲的迷人身材一直都是大众讨论的热点，尤其是林志玲作为都市丽人的代言人，也曾多次透露过让上围“二度发育”的秘诀，就是每天做足时间的胸部按摩。胸部按摩能够帮组胸腺更好的发育，促进胸部的新陈代谢，让胸部发育的更加挺拔。

美胸汇来告诉你除了胸部按摩还有什么方法美胸

除了做足时间的胸部按摩之外，以下几点也是需要注意的。

1、佩戴合适的文胸

文胸作为胸部的贴身保护者，对胸部起到的不仅是保护支撑的作用，更是能够彰显女性的迷人气息。合适的文胸能够点缀女性的魅力，文胸过小会压抑胸部的发育，文胸过大则会对胸部起不到衬托的作用，导致胸部容易下垂。

2、做好胸部清洁工作

胸部作为女性的敏感地带，会相对于其他的器官更加容易受到感染，尤其是在妊娠期和哺乳期，做好胸部清洁工作不仅能够保证胸部腺管的通畅无阻，还可以减少哺乳期间各种并发症发生的几率又。在清洗胸部的时候要以温开水为主，清洗的时候不宜太随意，也不应选择刺激性过强的各种乳液。文胸在夏季应每天换洗，冬季则一周至少换洗两次。

3、摄入营养均衡的饮食

平时应当适量摄入卷心菜、花菜等富含维生素的蔬菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、豆制品等。在动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果中含有很多丰富的维生素B，维生素B能够有效的刺激雌激素的合成，而雌激素的大量分泌能够有效促进胸部的发育，让胸部保持丰满和弹性。

胸部保养应从日常保养做起，更多专业的胸部保养知识可以通过关注美胸汇进行学习。