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面对比逃避更容易

面对比逃避更容易

作者: 幸福晴天 | 来源:发表于2022-07-14 23:46 被阅读0次

    今晚阅读了人民日报关于“生活中值得坚持的9件小事”,这九件事情虽然经常听经常说,但是要做到谈何容易,做到了,那人生的高度又往上提了一节。所以在我看来,这不是9件小事,是9件大事。这9件大事分别是:(1)早睡早起,保持充沛体力;(2)坚持阅读,持续知识输入;(3)接触新事物,获得一份新体验;(4)懂得调节,不被负面情绪牵制;(5)热爱学习,人生多一种选择;(6)直面问题,逃避不会让问题消失;(7)懂得规划,更容易完成目标;(8)专注自己,不攀比;(9)定期复盘,总结经验教训。其中,我就自己的理解和体会讲一讲第(6)点,直面问题,逃避不会让问题消失。

      人总有与生俱来的惰性,所以遇到问题,特别是棘手或者不想处理的问题,总是会选择逃避,我也是如此。但是我发现逃避并不能解决问题,相反,这不是让我心理舒服了,而是让我的内心忐忑不安或者心神不宁。我可能是一直想着如何处理,或者有空的时候会想一想,但是每次想起来都是困扰着我的心里;而当我想明白了然后积极面对问题去处理时,往往处理后我的心里总算是放下了一颗大石头般轻松,所以逃避问题并不见得心里就舒服,特别是与自己的亲人发生矛盾时,这种体会应该会更加深刻。所以面对问题比起逃避更加容易,并没有你想象中的那么难,若是觉得很难做到,那就寻找身边的帮助吧,不要长时间困扰自己。就像最近的一部电影说的一样,“人生,除死无大事”。

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