今天下午在公司洗手间洗手的时候，发现镜子里的自己头发有一根白头发，在窗外阳光的照射下特别明显，心里小失落的同时小心翼翼地对着镜子把它拔了。
这不是我第一次发现自己有白头发了，所以还算淡定。记得第一次发现自己有白头发时，是刚洗完头，我老公给我吹头发的时候发现的。
我心里一惊，赶紧让他给我拔下来，结果一连拔下3、4根白头发。我一下绷不住了，生出了“青春留不住，白发自然生”的感慨，大哭了一场。
白头发往往被我们看做是衰老的明显标志，有多少人是在突然惊觉父亲的白发越来越多了，在听到母亲控诉染发都遮不住白发的时候才发现父母已经老了。
面对白发时的心惊，其实是对恐惧衰老的直观体现。我们对衰老的恐惧，到底是在恐惧一些什么呢？我思考了一下这个问题，认为主要要从两个方面来分析，个人层面和社会层面。
个人层面来说，恐惧可能来自于对生命终结的害怕，毕竟求生是人类甚至所有生物的本能；
也可能来自对未来的担忧，因为未来是充满不确定性的，随着年龄的增长，疾病更增加了这种不确定性，我们不知道未来要面临什么样的挑战和困境；
这种恐惧还有可能是来自对过去的遗憾，常常后悔过去没有珍惜时间，没有在年轻时做出更多的努力，真真的“少壮不努力，老大徒伤悲”啊。
在社会层面来说，我们是孩子、是父母、是朋友，但我想我们体验的最多的还是父母的衰老。
当我们看到父母的白发逐渐增多，会感到无力和悲伤，因为这意味着他们正在一步步离我们越来越远。
这种知道自己终将失去亲人的无力感越来越近，我们的恐惧也就越来越深。
衰老是一种自然规律，任何人都逃不掉，有道是“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶”。我们也不可能完全消除掉对它的恐惧，紧迫感也是促使人生进步的一种动力。
我们可以做的就是保持健康的生活方式和向上的心态，珍惜当下的每一个机会，珍惜与家人的相处时光。
到了真的老得动不了的那一天，可以对自己说一句“不负时光，不负己”，足矣。
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