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越虐越要云淡风轻地闲扯淡——首野秦皇岛祖山50公里越野赛记

越虐越要云淡风轻地闲扯淡——首野秦皇岛祖山50公里越野赛记

作者: 叫我江蓠吧 | 来源:发表于2018-06-08 20:58 被阅读0次
祖山。祖山摄影师拍摄。

    6月2日,晚9时左右。我吭哧吭哧地在祖山景区平坦的柏油路面上“龟跑”。配速11分以上,这速度真的很“乌龟”。

    这是我的首个50公里越野赛的最后路段。只要在10点前完成这最后7公里,便大功告成。依我的性子,这最后路段是决计不跑的,我是懒人,会用走的,用挪的。但跑友蓝月说,下坡路面走路伤膝盖,跑起来好些。

    成,伤膝盖的事儿不能干。于是,我拼了老命颠了起来。除了头灯前那一小片光亮,光亮尽头那一两条反光路标,眼里再别无其他。当然,我也抽空看了眼星星。头灯都懒得关,只用手捂住亮光看了看夜空——还成,星星挺亮,看得到猎户星座。

    就这么机械枯燥地完成最后7公里后,约9点40分拱门撞线,首个越野稳当完赛。从早6点祖山景区正门发枪到晚上撞线,跑步软件计时约15小时40分,距离59.8公里,爬升3681米。

    其实数据看着没意义,无非跑了个很久的步而已,但我跑得着实不易。此前跑过山地马拉松和越野测试赛,但正儿八经的越野赛这是第一个。选择祖山一是因为近,二是因为去年在山海关长城越野赛cp6做志愿者,留下许多特别的回忆。为这,打从心里喜欢非诚的赛事,毫不犹豫地报名参赛。

早6点,野起!

    祖山赛事有一定难度。女子百公里第一多多姐说,她走南闯北跑过很多百公里,祖山绝对是最虐的一个。今年的50公里尤其难,被大家称为“北方最虐50公里”——跑前一周才确定起终点,赛事总监非诚还强买强卖额外赠送了几公里赛道。都说越野赛就是大型户外自助餐活动,分为沿途100公里吃10餐,50公里吃5餐等档次,每餐之间加赠10公里山路消食儿。非诚总监如此慷慨赠送了几公里山路给我们消食儿,真担心他赔本。要知道,越野选手都是吃不了兜着走的主儿。当然了,还有三个爬升约3800米,还有酷暑高温。

女子百公里第一钱多多撞线。祖山摄影师拍摄。

    这最虐的50公里并不适合菜鸟,但它绝对适合作为菜鸟的我,因为足够虐。我是个稀里糊涂的跑者,跑前不做路书,跑时不记时间不记路。如果想从这一堆字里找出对跑祖山有用的信息,怕是要失望。我只记得我想记得、能记得的那些事。

50公里赛道数据。

    第一件,就是晒。

    我对紫外线特别敏感。每跑一个马拉松,都会领回来一件小背心,脸上的晒斑一层摞着一层,去年9月跑盘锦红海滩领回来的小腿套至今还依稀可见。我妈为此很是操心,常常语重心长地说:闺女,又累又晒的,咱好好收拾漂亮立整儿的,在家呆着多好啊。跑秦马被晒降到近8分配速时,看着路边撑伞的漂亮姑娘,我也这么想来着。

    但紧接着就是:祖山我来了!嘿嘿嘿。

赛前技术说明会的正确打开方式。

    祖山起点至cp2是1000多米的爬升,但主要是林荫小路,跑得挺惬意。从cp2至cp3为下降路段。我爱下降,我喜欢在小路上全神贯注寻找落脚点,整个身体腾转跳跃的感觉,特爽。本以为这段下降能很快完成,但因为晒,我磨蹭得几乎中暑。

    那是一段长满了草的路段。没有林木遮阴,但在阳光下看起来很美。我走着走着想起了花房姑娘,还忍不住吼了几句。每次想起花房姑娘,我都会想起04年初春,和某人坐在长春净月校区附近的田地上,迎着满是沙尘的春风和刺眼的阳光,听崔健。

我独自走在小路上,并没有话要对你讲。

    我高高兴兴地走过了花房姑娘,没多久就觉得头晕,赶紧拿了水袋往头上淋水,脚下也不敢磨蹭——得追个人要瓶藿香正气水喝。这是正经事儿。隐约知道前面有人,追了一会儿果真被我逮着了,勒索了两瓶藿香正气水喝光。很感激这位跑友,本想勒索一瓶的,但他很慷慨地让我把两瓶都喝光。然后嘱咐我放慢速度,才先行出发。

    等我磨蹭到cp3,已是中午1点多。

    当时cp3已经集结了一些人,探讨着要不要继续。从cp3到cp4约9.6公里,前6公里为1080米爬升,主要为山脊路段,全程无遮挡。我当然要继续,可以被关门,但只要没中暑没受伤,那就不要主动退赛。不过,在35度高温下,能不能在5点前抵达cp4打卡是个问题。

    蓝月打来电话,他帮我咨询了非诚,结论是:不出状况可以按时抵达。切记多背水!多背水!

救援团队。祖山摄影师拍摄。

    志愿者帮我把两个软水壶灌满水,又在背包里塞进一瓶可乐,一瓶运动饮料。我吃了几乎一盒午餐肉,一碗粥,若干咸菜,又带了半袋补给盐,四瓶藿香正气水。装备补给检验无误,硬着头皮顶着烈日出发。

    这是怎样一段路呢?脑海里已没有太多印象。我只记得热,特别热。晒,特别晒。走出去没多久,就见3个男跑友迎面走来。一问,退赛的。

    我不退。虽然我也幻想赖在补给站吃西瓜,喝冰饮料,但我在继续这事儿上毫不犹豫。祖山赛道林荫路居多,通常看不到前后选手,我还拽了句“前不见古人后不见来者”。但在这儿,赛道上的其它选手尽收眼底,错落有致,无一例外地暴露在烈日下艰难爬升着。

    到底是如何完成了这段爬升,我不记得。只记得走错了路,两次从山脊路拐进了林荫路。当我确认那路标就明晃晃地拴在山脊那稀疏的蒿草或小树枝儿上时,总要感慨:好端端的小树林儿不钻,非得在太阳底下晒,这不合理啊,不合理。

    这段路的完成,还得感激另两个擅扯谎的跑友。

    譬如其中一名迎面而来,我问:到下一个补给站还有多远?

    他答:3公里多。

    我问:后面还晒不?

    他答:不晒,都是林荫路。

    结果,这一跑至少7公里,而且仍旧晒。但因为路过空中花园,我晒得挺高兴。

百公里赛道。祖山摄影师拍摄。 百公里赛道。祖山摄影师拍摄。

    第二件,空中草原。

    空中草原这名字好听,我是过后才知道的。跑到那儿的时候,我一样想起了花房姑娘。

    那是一大片的草丛,赛道就是草丛间的蜿蜒小径。风一吹,野草们就刷刷刷地跳舞,黄绿相间,在太阳下闪着光。这美景,只在晴空下才好看。晒也值。

    走啊走,远远地看见圣骑士带着一名志愿者站在草丛中间。去年山海关长城越野,我们都在cp6做志愿者,他说在cp4准备了冰啤酒,等着我去喝。一个穿红衣服的孩子蹦蹦跳跳的跑了过来,等他跑近了,我笑着问:嗨,你是猴子派来的救兵吗?

    辞别了救兵,奔向圣骑士。越野跑中结下的都是革命友谊啊,很是亲切。寒暄了几句,告诉我再有3公里下降即到cp4。不出意外,我可以及时赶到打卡。

    对了,这段路蹭听一位男跑友播放的音乐来着。他听的每一首歌都是我下载收藏的音乐,这也叫臭味相投吧。听嗨了我就跟着唱。一唱歌我就来了劲。也真是奇怪,明明唱歌是件耗费体力的事儿。

    刷刷刷的草地,哇哇哇的唱歌。挺美。

空中草原。祖山摄影师拍摄。 空中草原。祖山摄影师拍摄。

    接下来的3公里下坡,我把这位爱听歌男士甩在了后面。我爱下坡。

    这段路很美。浓密的树林,林下是及小腿高度的各种植物,赛道就在这小路中间。一边跑一边想,会泡姑娘的男士应该带着心爱的姑娘来这儿待上一待。无论是这林间,还是空中草原,搭上帐篷在里面吃香喝辣地闲扯淡,姑娘一定高兴。当然,前提是姑娘体力足够好,经得住这3公里爬升。否则姑娘累坏了,气得给你一巴掌。

    cp4全是好吃的。我仍旧大吃西瓜。西瓜吃够了吃面条,面条吃够了吃馄饨,馄饨吃够了吃小菜。冰啤酒倒是没喝,因为接下来很长的台阶下降,怕喝晕闪了脚。

cp4补给站。我抵达时为正午。

    第三件,鱼站长。

    从cp4到cp5约9.4公里,前段下降,后段有800米爬升。这段路被关门概率不小,但我不担心,因为cp5是鱼站长的地盘儿,且蓝月答应会出cp5迎我。即便被关,正好心安理得地在cp5混吃混喝。月黑风高的,混吃混喝多好。

    鱼站长微信大名潜水鱼,人看起来温文尔雅,做事又细致周全。他似乎有个院子,可以种花种草那种。他还种葫芦,做酒葫芦。我对花草有兴趣,对酒也有些兴趣,深觉鱼站长这人很是不错。

请问你是鱼站长吗?

    鱼站长答应蓝月,会提前出站迎我。这一方面是蓝月的面子,一方面也是我们在山海关长城百公里结下的革命友谊。去年他做cp6站长时,我是他的兵,算勤快能干有眼力见儿那种的兵。

    但可惜,当蓝月出cp5迎上我,在他的忽悠下艰难完成1.7公里爬升后,我没能认出前来迎我的鱼站长。怪只怪那夜太黑,树林太茂密,尤为关键的是,我已经累傻了。直到出了树林,下了山,我才发现:哎呀,鱼站长!

    挺尴尬,挺不好意思。哈哈哈

    越野赛最有人情味的地方,就是补给站,鱼站长的补给站尤其有。且不说什么烤羊肉串、烤鸡翅(听说还有私补猪蹄儿的),黑灯瞎火瞪着眼睛跑了大半宿,后半夜进站时志愿者还能忙前忙后端吃端喝嘘寒问暖,那就俩字儿——熨帖!鱼站长的补给站特别熨帖。上次山海关cp6,他和圣骑士进进出出忙前忙后,一会儿出去迎,一会儿出去送;待到半夜电闪雷鸣下起暴雨,他们又一会儿出去追,一会儿出去截,折腾得比选手还累。

补给站的女王级待遇。祖山摄影师拍摄。

 

咳咳,请问这是谁的手谁的蹄儿?让你啃了吗?

    今年鱼站长的补给站坐落在风口。才晚上7点半,补给站前就冷得需要穿羽绒服。我照例吭哧吭哧地啃西瓜,啃完西瓜吃鸡蛋,鱼站长则里里外外给蓝月找外套,怕他夜里进山会冻着。这一站我没敢多停留,还有2个小时比赛结束,我必须在两个小时内完成3公里石阶下降,7公里柏油路跑。所以,没能和鱼站长好好说几句,立即跟着蓝月出站。

    第四件,蓝月山谷。

    我能完赛,蓝月功不可没。要不是他各种扯谎鼓励我,帮我计算关门时间,我在cp5可能就会被关门。

    蓝月是百公里大神儿。今年4月连续3个周末干一个百公里、两个50公里。虽然柴古唐斯百公里在cp6因大雨强制退赛,但这并不妨碍他做大神儿。他答应带我跑首个50公里,我挺踏实,也没研究路书,寻思跟着就是。结果,计划没有变化快,由于感冒低烧蓝月cp1就轻微中暑退赛——暴晒无风35度高温下带病比赛不中暑才怪,我稀里糊涂完成最煎熬的30公里后,他从终点一路迎我。用他的话说,要确保我完赛。

大神儿,你挺靠谱!(鱼站长摄)

    他从cp5出站不到3公里才迎上我。那时我从cp4出站1个多小时,完成了一段约3公里的台阶爬升——真真一望无际没完没了的石阶,转入林间小路缓慢爬升。正走着,蓝月迎面走来,在进行胜利会师时,我由衷地表示了喜悦和感激,紧接着蓝月就开始扯谎了。

    加油!前面是1.1公里爬升!

    加油!还有500米登顶!

    加油!还有300米!……

    事实是,这些所谓的1.1公里、500米、300米都是大大缩水后的数据。

    从cp5出站后,蓝月继续谎报各种缩水数据。我只能半信半疑地听。没办法,脑袋里对赛道全没概念。据说,我们下了3.4公里的石阶。这段石阶路蓝月带着我超了两名女选手,两名男选手。然后书接前文,就是最后7公里柏油路。

    因为怕伤膝盖,我努力进行着配速11分的路跑。蓝月时而在前面跑,时而在旁边步行,时而在后面不知干些嘛。每隔1公里,跑步软件会提示跑步公里数及配速。出乎意料的,语音提示从配速11分,到8分,7分,竟然到了6分30秒。

    我去!姐姐我精神为之一振!我向来不擅谦虚容易骄傲,动不动觉得自己能上天。此时此刻,便是要上天的时刻。

    黑暗中,我们屁颠屁颠地超过一个男跑友,超车时还大言不惭地吹牛皮:

    蓝月:江蓠,来,跑一个5分配速!

    我:整什么5分,咱就保持6分!

    就这么地,我们屁颠屁颠地扔下暗夜里孤独寂寞独自行走的男跑友,绝尘而去……

    当然,并没真正发生绝尘这种事,刚超完车我就继续掉回8分配速。但无论如何,我总算晃悠到终点撞了线。撞线前遇见女子50公里第九名,蓝月鼓动我加速超车,我没搭理。一是超不动,二是懒得超。我娘说了,她最担心我出去瞎跑,哪天再像新闻里见过的马拉松选手那样晕倒啥的。由于娘说得过于频繁,每次跑马终点前我都会想起这茬儿。所以终点前尤为稳健,越跑越慢,线撞得贼稳当。

    成,完赛。

撞线。够稳当。 我与小金人儿组图之一。祖山摄影师拍摄。 我与小金人儿组图之二。祖山摄影师拍摄。 我与小金人儿组图之三。祖山摄影师拍摄。 我与小金人儿组图之四。祖山摄影师拍摄。

    第五件,为什么要虐。

    报名费那么贵,跑起来那么累,越野跑者到底在追求些什么?我不清楚别人的答案,也不怎么清楚自己的。

    我没什么越野能力,是个上坡死。下坡技术也没有,纯粹胆大敢冲。对我来说,越野跑比马拉松有趣一些,未知的林荫小路,路边摇曳的花,林间穿梭的松鼠,还有一抬头看见的层峦叠嶂的山。

山,层峦叠嶂。

    但跑越野,应该不是因为好玩,而是因为虐。马拉松也虐,只是越野虐得更彻底更深刻。

    可到底为什么要虐?想来想去,怕是因为自己心底里憋着的一股劲儿。大约从前年开始,这股劲儿便蓄势待发,累积到如今似乎已让我练就钢筋铁骨。

    其实刚强易折,我懂得。

    到点儿,得去接孩子放学。这问题暂且放着吧,反正我也没想通。或许尝试个百公里,就能豁然开朗了。

    就此打住。

回程路过的油菜田。

    刚刚找配图,给蓝月发了几张空中花园的图片,啧啧称赞了几句。蓝月说,越野跑就是这样,回味无穷。哎,果真如此。跑步过程中累傻累瘫的脑子,总得在几日后才又灵光起来。那些无暇采的花,没空看的景,竟一一在脑袋里闪现。越是回味,越是有趣。

    秋,百公里约起呗。

                            2018年6月8日晚

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