微笑一直向前

以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。

脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。

生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。

不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

螃蟹的哪些部位不能吃？

整只螃蟹，可吃的部位有蟹肉、蟹黄和蟹膏；但蟹肠、蟹胃、蟹腮和蟹心这四个部位不能吃！！！因为肠、胃和腮这些部位容易积累污物，而蟹心为循环系统内脏，食用后容易造成过敏、腹泻。

俗话说“白露养生，鸡鸭先行”。秋季鸭肉最好，尤其是老鸭。因为老鸭能补五脏之阴，能清虚劳之烦热。白露时节，我们要多吃一点鸡和鸭。