上古天真论

筋骨坚，发长极，身体盛壮； 五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕； 六七，三阳脉衰於上，面皆焦，发始白； 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

1、发为血之余，精血看头发

      焦：颜色变黑，脸变黄

    阳明脉：单指六腑 ，胃大肠的功能出现衰退 胃的功能好坏在脸上表现出来

    三阳脉：太阳、少阳、阳明，全脸的发黑、黄、干枯，先掉头发后白发。太阳指小肠、膀胱。少阳是胆，三焦

  消是物理变化，胃负责消。化在小肠里完成，质的变化。

  要保持胃肠的温度 饮食的温度和性质

  比如牛奶是阴寒之物，消耗大量阳气去消化。

阴寒化不了就会成抑郁 过敏。