知识卡片005#跃迁#
【书中原句】好的破局者往往知道：当一个体验短期很爽的时候，你往往要警惕：长远的损失是什么？而当这个体验短期痛苦的时候，你也需要自我激励：长远的收益是什么？
【核心概念转述】做任何一件事，都有好的一面和不好的一面，只看到一面是不够的，而是看到它的双面性。
【个人体验】上班是带饭好呢还是点外卖好呢，下班是出去吃还是自己在家做呢，这里有三个要考虑的点：时间、金钱、健康；吃出去和点外卖都是花钱省时间的，但是没那么卫生这就会损害健康（这里所指的是20-30元左右的餐费外卖），因为大部分都是这个价位，对于普通的上班族太贵也吃不起；自己带饭做饭会比较卫生，会比较省钱一点，但会健康很多、花费时间也会多一点。
没有说那个好，根据自己的实际情况来，对于上班族时间不是很多的来说，外面吃外卖是一个很好的选择；我是一半一半吧，偶尔出去吃，偶尔自己做
【行动指引】做一件事情，要看到这件事的长期好处是什么，再决定是否有必要继续坚持做下去，这也可以很好的鼓励到自己
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