在我从事儿童健康事业的这两年多时间里，遇到过很多宝宝便秘的情况，最小的有月子里的宝宝。便秘时间最长的，有三岁多的孩子便秘两年多。为什么孩子会反复便秘呢？大多是喂养不当，便秘处理方式错误导致的。
家长给孩子处理便秘的方式多种多样，常见的有，缓解型的：给孩子吃菠菜、香蕉、火龙果、酸奶、多喝水等各种自以为能够缓解便秘的食物；捉急型的：给孩子肛门用开塞露、肥皂条、蜂蜜条等促排便；奇葩型的：给孩子吃冰棒，寒而泻之。
但是，这些方法真的有效吗？适合你家宝宝吗？你是帮了孩子还是害了孩子？
首先，我们来了解一下便秘的症状：
大便干结、排便间隔时间长、排便困难。有的孩子排便时会大汗淋漓，有的孩子甚至会便血。
常见儿童便秘的原因：
1、母乳性便秘，妈妈饮食过于肥甘厚味，高热量，乳汁过于营养，这种情况也会导致腹泻。
2、中医所说的实秘，积食便秘，有的会时燥热便秘。这类孩子吃的多，高热量的食物、坚果等吃的多，吃的杂。
3、脾虚，能量不足，肠道蠕动慢，粪便在肠道积留时间过长，大便干结。这类孩子多是先天脾虚，或久病的孩子。
4、气滞便秘，情绪原因，这类孩子在家里经常挨骂，长期被压制，情志不畅，气滞血瘀，导致便秘。
常见的儿童便秘有以上几种类型，不同的病因，处理方法不同，需要辩证治疗。不是简单的多吃水果就能够解决的，更不可经常给孩子使用开塞露。
了解了孩子便秘的原因，我们来看看常用的便秘处理方法，是否正确有效呢？
1、多吃香蕉、火龙果等水果来缓解便秘。
这种情况适合燥热便秘，因为香蕉和火龙果属于寒性食物，中医讲热则寒之，所以对于实热的便秘，可以偶尔用这种方法，但不是长久之计，要从根本上改变饮食方式。反之，如果孩子本身虚寒，再吃这种生冷食物，真是雪上加霜，虽然偶能泻之，但是会形成恶性循环。
2、多喝水。
多喝水，真的能软化大便吗？真相是，多半不能。有的家长遇到孩子便秘就不停的给孩子灌水，错了！喝的水都变成小便排出去了，徒增肾的负担，消耗能量。多喝水，并不能转化成身体的津液，软化大便。
3、经常使用开塞的危害：
开塞露开口端坚硬粗糙，容易造成小儿肛周粘膜红肿，甚至损伤直肠黏膜。另外经常使用，肛门括约肌弹性变差，产生依赖性。小儿自我排便意识变弱。有的孩子甚至因为疼痛不适感而产生恐惧心理。偶尔使用一下开塞露救急是可以的，其实有更好的方法促排便。
4、吃冷饮泻之。
伤害最大的蠢方法，使用这种方法的家长，建议学习一点中医知识。
这些方法，你中招了吗？
便秘的正确处理方法：
1、了解孩子便秘的病因，对症治疗。
2、对于积食便秘的宝宝，要消积导滞，减少食量，适当空空肚子，配合小儿推拿，一般都能够很快解决。
3、燥热便秘的宝宝，食疗可以煮三豆饮给宝宝喝。三豆饮是中国春秋战国的著名医学家扁鹊的著名处方。能够清热解毒，润燥生津。
4、脾虚的孩子，最主要的是要养护好孩子的脾胃，不损伤就是最好的养护。经常推拿，艾灸，调理脾胃。切不可吃水果通便。
用正确的家庭护理方法，配合小儿推拿，让孩子告别便秘，健康成长。
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