说到拖延症,我是绝对和这个不搭嘎的人。我几乎从不拖延,只要是我要做的事情,我必然会坚持去做。但如果我心情不好,那就真的万念俱灰,干什么都提不起精神。
情绪问题真的是我的大问题,有时候明明该控制,却不由自主自怨自艾,告诉自己别胡思乱想,可还是心情沮丧。
对于我来说,治疗拖延症最好的办法就是让自己的心情好起来。
说到拖延症,我是绝对和这个不搭嘎的人。我几乎从不拖延,只要是我要做的事情,我必然会坚持去做。但如果我心情不好,那就真的万念俱灰,干什么都提不起精神。
情绪问题真的是我的大问题,有时候明明该控制,却不由自主自怨自艾,告诉自己别胡思乱想,可还是心情沮丧。
对于我来说,治疗拖延症最好的办法就是让自己的心情好起来。
本文标题:【0823晨读感悟】我并不拖延,我只是心情不好
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