文/小帆
想一想你有没有遇到过这种情景：“你在情绪非常激动或者非常生气的时候，做出了某个决定，包括对别人说的话或者这期间做的事，然后，等你情绪稳定下来后，仔细想想你说做的决定，是不是经常会后悔？”
反正，我是有这种亲身体会的，比如，我和我对象有时候会吵架，吵着吵着，情绪就波动的厉害，这时候俩人可能就会说一些特别伤人的话。事后，想想，觉得自己是在不应该说那样的话，真的是很后悔的。
情绪波动特别大的时候，如果你是做的小决定，那可能你只是会反思自己做的不对，但如果你是做的大决定，那时候，你可能不光是后悔，还可能是遗憾终生的。
有一句话说的好，“冲动是魔鬼”。情绪波动大了，就像那海上的波涛，风起云涌，浪头翻天，会造成很大的灾难，真是后悔都来不及的。
做任何事，说任何话，一定要心平气和，冷静下来，再处理这些事情，不管好坏，最起码是在你头脑冷静的时候做的决定，你不会后悔，因为你尽你所能了。但是如果你本来很有能力，完全可以很好的解决它，就因为你管不住自己的情绪，在生气的时候做出了一些不理智的行为和决定，那么这样的苦果你也只能自己吞下了。
心平气和，冷静的说话和做事，或者说，说话和做事的时候，最起码你是情绪平稳、冷静理智的时候，这样，对人、对己，都会有好处。
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