昨天的状态很糟糕。晨起四肢无力的坐在小区的休闲区的凳子上。做着静心然后睡着了。一整天也是无精打采浑身散发负能量。
下班回到家俩娃在吃晚饭。也许是晚上的菜合他们的胃口他们自己吃了一大碗。也不需要我喂。我吃了好多。和阿姨开玩笑说要把昨天没吃的补回来。吃完饭带着俩小的下楼玩。碰到了奶奶（我们和奶奶住一个小区）。我发现我和奶奶说话的时候总是不放松。像是要时刻警惕着不能说错话。也像是想要讨好她。我的潜意识里对奶奶肯定有一些敌意和一些恐惧。除开奶奶一些自私待人的部分。其实我还是很欣赏她很多方面。比如做事情很有条理不慌不乱。她身上有那样的气场。我还不够有力量。所以面对奶奶的时候。多多少少有些不自在。一方面我想和她多说话（讨好）一方面又不想和她待的时间太长（害怕）。儿子提出要去奶奶家玩。一开始我不同意。我想着儿子都是汗奶奶会不会嫌他把家里弄脏。又想着奶奶这也不允许那也不允许（孙子咋样都要管）。儿子强烈要求着。想着他也确实好久没去奶奶家了就答应了。和奶奶说了下个星期四我要去上海培训。说悠悠要跟她了。我说我妈妈要去韩国旅游刚好也是这个时间。儿子说，我为什么不能跟外婆。奶奶说你现在都不跟我要跟外婆了。我知道奶奶有些失落因为儿子以前都吵着要跟她。也许儿子也感受到在奶奶家的压力。外婆外公是不太会限制他做自己想做的事的会随他捣蛋。奶奶不是这样的。我知道是这个原因。但是为了安慰奶奶我说你是因为外婆会给你买好吃的吧。儿子说是啊外婆会给我买旺旺仙贝。奶奶说。你喜欢吃奶奶也会给你买的啊。（这也是我讨好奶奶的表现吧）。
晚上准备上床陪娃睡觉了。听到老公开门的声音。我马上跑到厕所把门反锁了。钥匙正好插在门上老公就开了进来。原本想要躲避老公的眼神。结果两个人看了对方一眼。笑场了。我说你昨天故意把菜吃完了害我没东西吃只能吃泡面。老公说那你把筷子这么用力甩了干嘛。我说我又没甩倒你脸上。我关心爸爸都不可以啊。我都问过你爸爸的情况了。我干嘛还打电话问他。有必要啊。老公不说话了。估计心虚了。我说你快跟我道歉。老公说我接受你的道歉了。哈哈哈哈哈。没有过多的步骤就这样和好了～～～～～说明我现在没以前作了哈哈哈哈哈哈。能睡个好觉了。
今天的计划
1.静心
2.上半身练习
3.打鼓练习
4.看书
5.复习合一父母
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