「霖小姐慢半拍」2020春季书单

「霖小姐慢半拍」从2019年开始，以季度为单位，推出「书单」系列，每次介绍5本书，推荐标准是，通过阅读：

构建、夯实自己的底层认知系统；

提供不一样的思考角度、丰富思维模式。

推荐目的是：

通过阅读，借由底层认知系统的引导，让我们生活得更好。

以下，「霖小姐慢半拍」2020春季书单，请享用～

1.《黑天鹅》

作者：【美】纳西姆 · 尼古拉斯 · 塔勒布

2020开春的这场疫情，让「黑天鹅事件」这种对大众来说特别生僻的词汇，在坊间流传开来，我从好几个朋友的口中听到它，这是好事。

一个事件能否被称为黑天鹅事件，需要满足三个条件，且缺一不可：

不可预知；

影响面极大；

事后人们认为能够在事前预测到它。

至于为什么取名为黑天鹅，而不是灰天鹅、黄天鹅、蓝天鹅......这是因为：

17世纪以前的欧洲人，坚信这个世界上的天鹅只有一种颜色：白色，直到1697年，荷兰探险家在澳大利亚首次发现黑天鹅......此后就用黑天鹅来代指那些突发的大事件。

塔勒布在书里阐述了一个黑天鹅的底层逻辑：

你不知道的事比你知道的事更重要。

毕竟，黑天鹅事件不可预知且影响面极大。

塔勒布的文字有时候充满情绪，他用了一整本书来试图扭正一件事：那些想要靠预测未来过活的人都是傻子，他认为：还没发生的事，根本无法预测。

同时他也认为：人们应该知道预测的局限性、自身的局限性，更重要的是，不能预测，并不意味着我们不能从未来的不可预测中获益。

如果你希望深入了解黑天鹅事件给我们的启示，以及如何应对不可预知的未来，可以看这本书。

2.《少有人走的路》

作者：【美】M.  斯科特 · 派克

全书分为四个部分：

自律

爱

成长与信仰

恩典

作者是一位心理医生，书中有大量他本人经手过的临床案例，他把各种咨询案例整理后，发现了一些普遍规律，针对这些共性的问题，他把这本书分成了上面这四个部分，希望借由它们，让读者知道：

心智成熟的旅程不仅是一项复杂又艰巨的任务，而且是毕生的任务。

少有人走的路，它其实并不是某条具体的路或者一些方法，更多的是一种自我的意识：我能意识到我需要为促进自己的心智成熟不断付出努力，而这些努力，因为痛苦，大部分人可能不愿意去做，所以它是一条少有人走的路。

这是我读完这本书以后总结的，如果你希望开启促进自身心智成熟的旅程，可以看这本书。

3.《自卑与超越》

作者：【奥地利】阿尔弗雷德 · 阿德勒

阿德勒，个体心理学创始人，与弗洛伊德、荣格齐名，并称为「心理学三大巨头」。

这本书虽然写于1932年，距今有一段距离，但却是阿德勒思想最成熟的阶段，他最主要的一些思想都包含在这本书里了，非常值得读，这也是为什么这本书是他所有书里推荐最多的一本的原因。

他认为每个人都不得不面对三条重要的事实：

我们无法脱离地球表面去生活（职业）；

我们不是人类种族中的唯一成员（社会）；

人类有两种性别（性）。

个体心理学认为：生活中的每一个问题，几乎都可以归结在这三个主问题之下。

作者认为：我们生活在与他人的联系中，如果自卑使我们自我孤立，必将自取灭亡，因此我们必须想办法超越自卑。

如何超越自卑？可以从这本书里获得一些提示。

4.《被讨厌的勇气》

作者：【日】岸见一郎 / 古贺史健

这本书是对阿德勒主要思想的解读，非常透彻，所以可以先看上面那本《自卑与超越》，再来看这本书。

书里虚构了两个人物：青年与哲人。通过他们两人的对话，帮助我们更全面的了解个体心理学。

分享一些我认为书里比较经典的解读和观点：

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们怎么看待这些经历，以及赋予它怎样的意义；

「愤怒」是一种被刻意捏造出来的情绪，它可收可放，是一种为了达到某种目的而使出的手段；

一切烦恼都来自于人际关系；

困扰我们的自卑感不是客观事实，而是主观臆想；

自吹自擂的优越情结，是自卑情结的找补，骄傲自大的人，一定存在某种程度上的自卑；

......

两位作者认为阿德勒心理学是勇气心理学，这是一种能够接受自己被别人讨厌的勇气。

如果你想要获得这种勇气、也希望深入了解阿德勒的个体心理学体系，可以看这本书。

5.《跃迁》

作者：古典

新东方教育集团不但教英语厉害，也出了一批名师、作家：罗永浩、李笑来、李尚龙、徐小平......当然，还有这本书的作者古典。

跃迁指的是一种跨越式的成长模式，有点类似我之前在文章里写过的「第二序」改变。

普通成长模式和跨越式成长模式的区别，又类似线性增长和指数型增长的区别，前者是稳步等额递增，后者则是前期稳步递增，经过时间的复利效应，后期爆发式增长。

如果有一些观念或者方法，可以帮助我们实现跨越式成长，那我们在成长的起步阶段，获得的优势是巨大的。

这本书里就有一些这样的观念和方法，虽然消化和实践起来比较痛苦，但成长本来就伴随着痛苦：

换牙痛不痛苦；

长个的时候膝盖疼痛不痛苦；

女生青春期发育时候的痛苦只有女生自己知道；

......

更何况是心智与思想的成长。

古典为读者在这本书里呈现了实现个人跨越式成长的背后逻辑：

专注头部

外包大脑

终身提问

联机学习

知识IPO

升维思考

碎片化的学习方式非常适合现在这个速食的时代，毕竟每个人的身份越来越多，时间、精力又都有限。

但是读万卷书或者行万里路的学习方式却永远不会过时，并且这样得到的信息更加完整和稳固。

唯一不好的就是：它需要我们比碎片化的学习付出更多的时间和精力，这和速食时代的基本生活节奏是有冲撞的。

即便如此，作为一个没看几年书，但是却有不少正向改变的人，我还是非常诚心地建议看见这个书单的你：用看书和亲历的方式去获得信息和知识，这样或许很慢，但会更快到达终点。