读书笔记
一、意外无处不在，稳定是个假命题
斯科特•派克曾在心理学书籍《少有人走的路》里写道：“这个世界上，唯一不会改变的事情，就是政变本身。
很多人终其一生都在寻求所谓的稳定，一旦稳定被破坏，就焦灼不安。事实上，无论是时代还是生活，无论是外界还是内心，变化无处不在。疫情、辞职、创业、再就业⋯人的一生根本没有所谓的稳定，唯一不会改变的就是改变本身。像本文主人公一样，认识、了解、接纳“政变”本身，任何时侯再作决定就都不会害怕了。
二、如何经营夫妻关系
1、伙伴关系
夫妻关系是伙伴关系。因此，夫妻关系是双方对等与平等的关系也就是说,双方在人格、尊严和权利上平等。夫妻关系越是经营成平等关系，夫妻关系就越容易经营。
2、彼此做自己
好的夫妻关系不仅要平等，相互尊重，而且在这个关系里彼此都能够做自己。也就是说，在夫妻关系里，他们要能够做他们想做的那个自己，而不是做对方想要的那个自己，或被对方控制住，被迫做一个不想要的自己。因此，在好的夫妻关系里，彼此会有自由、会有空间、会有界线，双方都会给到彼此做自己的权利与自由。而不是限制对方、控制对方、压迫对方、绑架对方，把对方改造成自己想要的那个人！
3、共享、合作、共赢、滋养
滋养的关系，而不是彼此牺牲成全、占有和消耗的关系。夫妻关系不提倡牺牲和成全，而是提倡平等交换。不论是在情感上，物质上、家务的安排上，还是在权利的分配上，都是如此。
4、互相忠诚
夫妻关系是一种法律上的承诺关系。因此双方彼此都有忠诚的责任，都有共同承担家庭事务与养育孩子的责任。尤其在情感上要相互忠诚，不搞婚外情与婚外性，能够把感情如何经营大妻关系和性保持在婚姻之内。感情和性是维护共站头系非常重要的部分。
5、相互看见，彼此欣赏
夫妻双方要相互看见，彼此欣赏，多看对方的长处和优势，多认可和感恩对方。这样，你就会在对方身上获得更多喜悦和足。然而，在现实的层面，我们经常看到，夫妻双方总是盯住对方的缺点短处和弱势，不断地挑剔对方、苛责对方，越看对方越不行，并不断贬低和鄙视对方。结果对方感觉在你这里越来越没有价值，越来越不行，而你天天和一个自己不满意的人在一起也会感受到非常痛苦。你想改造对方，对方也想改造你，结果彼此都不让对方改造，于是夫妻关系就会充满张力与酸意，关系中的冲突和紧张就会在所难免。
7、处理好和双方姻亲的关系
中国是尊老爱幼的文化国度,强调孩子对父母的孝顺。因为大多数的婚姻都是妻从夫居，因此，一个人的再生家庭通常都是妻子来到男方这里。那么，妻子与丈夫的家庭搞好关系，就显得尤为重要。妻子要和婆婆搞好关系，婆媳关系经营得越好，就越有利于夫妻关系的经营。尤其丈夫特别看重对自己妈妈的孝心时，就更需要如此。
8、共同成长
夫妻要共同进步，共同成长。因此，如果想经营好彼此的关系，成长度也要保持相互平行。如果一方进步很大，另外一方原地踏步，当双方的成长度差距太大时，就很难再有共同语言，会给夫妻双方心灵深处的沟通与交流带来困难。
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