今天又是一周的最后一天了，这是我给自己设定的测数据的日子。
六周之前，我决定开始重新减肥，于是规定每周星期天早晨空腹测量体重和身体的一些数据。今天早晨是第六次测了。
这柳州的情况是第一周是起始，将从第一周之后开始锻炼身体，可是这期间仍然没有得到任何有效的控制和锻炼，于是第二次的数据基本上没有变化。
第二次到第三次之间的这一周是很认真的开始，按照之前嗯健身教练的要求去做的，让我觉得特别惊喜的是等到第三次测数据时，非常明显的有了变化。中午减了两斤多，腰围和臀围的数据竟然减少了2到3公分，简直实在太让人惊喜了！
刚开始动力有多足，坚持了一周之后就会有多么懈怠，等到第二周开始，我便从第三天就懈怠起来了。
果不其然，数据结果很不好。
有了这样的教训之后，第四次测完数据，我就开始非常严格的按照教练的要求来做，我以为这次至少也得个减个两斤吧，可是结果让我大失所望，体重基本上没有减数据的效果也不好。
于是，从第五次策略完结果之后，我就懈怠了很多，前面的三天都吃了不少的东西，直到星期五的晚上开始才锻炼身体，我以为这次数据肯定不咋样，甚至还会增重，所以也没有抱多大的期望，但是令人生气的是，这一次竟然减了两斤四两，或许是因为前面没有怎么锻炼，只有两天锻炼，所以数据嗯，变化不是太大，但是仍然有一点说明，一分耕耘一分收获。
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