香菇炒小鸡翅，超补钙，中老年吃了，身体硬朗，腿脚灵便。
食材
鸡翅、葱、姜、蒜、香菇、干辣椒、老抽、料酒。
步骤
1、鸡翅加料酒焯一下水。
2、热油炒一下鸡翅，倒入姜、蒜、干辣椒炒香。
3、倒入香菇，加点料汁(老抽、料酒)、冰糖翻炒一下。
4、加入适量的水，大火烧开，小火焖煮20分钟收汁。
5、加点香葱翻炒一下，出锅。
香菇炒小鸡翅，超补钙，中老年吃了，身体硬朗，腿脚灵便。
食材
鸡翅、葱、姜、蒜、香菇、干辣椒、老抽、料酒。
步骤
1、鸡翅加料酒焯一下水。
2、热油炒一下鸡翅，倒入姜、蒜、干辣椒炒香。
3、倒入香菇，加点料汁(老抽、料酒)、冰糖翻炒一下。
4、加入适量的水，大火烧开，小火焖煮20分钟收汁。
5、加点香葱翻炒一下，出锅。
4.26 香肠蒸蛋+香菇肉片+米饭(混着小米和薏米)，小番茄+香蕉 4.28 红烧鸡翅+清炒菠菜+白米饭，火龙果 ...
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本文标题：香菇炒小鸡翅
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