我们对螨虫的认识往往是从脸开始，因为差不多80%的人面部都会有螨虫。螨虫在作怪你会发现自己脸上油脂会比正常皮肤多出3倍，而且老是会长痘痘。
这是因为脸部皮脂腺发达，螨虫稍稍一刺激，油脂就会大量分泌出来供它们食用，由此一来皮肤就会变成油性，而且螨虫身上还会携带很多细菌，将它们带入毛孔内，使毛孔发炎长出痘痘。
那么染上螨虫了，怎样除螨呢？教你两个小妙招。
1：科学清洁是第一步！洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手挤压）；
然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂。温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
2：净螨产品选择很关键！市场上一些护肤品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类药。饮食配合不可少！
食用脂肪过多或含油脂丰富的食物（如肥肉、煎炸食品等）会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；
含糖分的食物（如各类甜点）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。
要想快速祛除螨虫，朋友们应当改变饮食生活习惯，多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。
若是螨虫已经导致了青春痘、粉刺等肌肤问题的发生，朋友们更是要引起重视，千万不要随便用手去抠挤，一定要及时的正确用药，同时在饮食作息等诸多方面做好配合，争取尽早告别螨虫、青春痘等烦恼，找回健康靓丽的肌肤。
长痘长闭口的时候，建议不化妆或者是化淡妆呢，以免影响痘痘闭口的“呼吸”，从而加重面部痘痘闭口情况。
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