邹小辉本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
上周跑量27公里,开始减少了部分的运动量,进入到适度运动的状态,同时因为屁股疼痛,所以开始进行阶段性的恢复。
二、家庭:
开始花了一些时间,帮助孩子复习数学和其他的语文功课,与老婆一起跑步,有了更深的链接。
三、效能
学习时间管理进阶10周的课程第六周和第七周的课程,在软件的使用上面有了更加深入的体会。
四、财富
与朋友做沟通,在寻找可以投资的方案
五、休闲
周末早上一起跑步,轮滑
六、觉察
开始每天记录关于时间的使用,增加了更深的觉察力。
七、社交
在厦门大学认识了更多的同学
八、成长
本周可提升的地方(或问题)
1.每天的日记花的时间偏长,尝试用更短的时间把它做完。
2、和孩子沟通,再增加自己的耐心,以后每和孩子大声讲话,一次就记录一次,以此掌控自己的行为。
3、在沙龙的模块,如何设计更多的故事以增加成交。
4、番茄钟的践行时间不够
上周大青蛙践行检视:
1、对月度进行反思[x]
2、整理好每天分享10分钟的时间管理内容
还没有形成文字
3、自我管理沙龙故事整编到位
做了一部分
4、准备吃40个番茄钟![x]
本周三只大青蛙(目标):
1、21天微习惯手册初步成型
2、梦想管理沙龙板块初步形成
3、公司理财文章的阅读以及论文的编写。
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