两天没出来，出来晒个太阳透个风

接西安长安区防疫通知，自4.16日起，为约束小区人员频道外出，降低交叉感染几率，要求所有进出小区人员都要进行详细登记（姓名，电话，楼号，身份证，外出原因，外出时间等）。

这个通知，还是起到一定的约束作用。于我而言，没事进进出出地去登记麻烦，疫情当前还是尽量减免非必要的外出。

所以，周六和女儿出去两趟拿了两次菜——多多上午，盒马下午。中午涮锅，晚上烤肉。

周末我们睡了个自然醒，然后吃饭看电视玩手机睡觉。

今天周一破天荒没做核酸，孩子吃过早饭去上班。我跟抖音直播晨练一小时，收拾家，洗澡，午休起来完成诗词十八次作业。

一晃到下午四点多。暖气停了，家里有点阴冷，午睡还盖了厚被子。在家这样闷一天好不舒服。眼馋窗外暖阳，正好取快递，索性下楼。16：50出门登记一下，就近公园溜了一圈。

公园人比平时少，长椅上小坐一会儿，晒晒太阳补补钙，看看过往的车辆和人流，欣赏一下大自然风景。