想一想最近的好成果。
1.看到了不同的人生。比如，麦姐45岁没有结婚，过的自尊自爱，自在快乐。这是女性的榜样。比如，乔司38岁，业务能力特别强，依然保持认真，有激情的工作，让人可以信任和提升。原来年纪并不是限制，它会给人馈赠。一直认真到极致的人，是可敬可爱的。
2.关于爱。我在某些瞬间觉得心动，当乔司阐述他自己的价值观的时候，我觉得他有魅力极了。甚至我觉得自己想找的对象大概就是这个样子的。只是，我也需要看到自己的体重、相貌，形象及工作能力，心态自尊水平都是不够的。
3.这依然是好的。比如，曹文婷的减重和化妆提议，会让我觉得自己可能也是美好的。是的，我才30岁，我可以是美好的。我知道针灸月底会让我瘦到120--130斤，也许加上辟谷，会瘦下去更多。也真的希望这种努力本身能够让我对生命的某些方面满意度提升，如形体和形象本身。从3号到10号辟谷针灸运动，减肥减掉到了67.25KG。
4.稳定的自尊。你能通过什么拥有稳定的自尊呢？学习英语算吗？我不知道。英语更多给我带来的好像是一种挫败感。我如何述说呢？我没有太多行动力，我无数次想放弃，也动不起来。我总是说从今天开始，就像论文一样，说从今天开始。但是我都没有行动起来。
关于工作。我很久没有提笔写下文字了。最近似乎又处于木然的状态。田野笔记也放下了很久。每天都不知道自己在忙着什么，我找不回自己，那种沉静、专注、而又努力，可以把事情做到并做好的状态。
每天劳累、琐碎的事情似乎把我的生活全部占满，还有一个又一个的微信推文。真想把所有的微信号都取关，真想什么信息都收不到，真想查无此人。
如果这一切都是借口呢？
如何改善呢？
我自己的现状，我总想改变。
我还是想睡觉前做很多事情。去学习英语，先集中精力看专业书，那论文呢？
为啥我常有种无法协调好时间的感觉呢。我真的对自己的行动力感到痛苦，是的，深深的悲痛的那种感觉。
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