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小我的可爱逻辑(11):我害怕失去,所以我不要拥有

小我的可爱逻辑(11):我害怕失去,所以我不要拥有

作者: 果然是果然 | 来源:发表于2018-12-02 23:00 被阅读501次

我们小我总是有一些很荒谬的逻辑,当然了,在我眼里比较可爱。

比如说今天这个主题,灵感来自于一位案主说他害怕失去关系,所以就要保持距离。

来让我们逻辑推理一下:

我:你怕失去关系,所以保持距离。可是你保持距离了,本身就会失去这关系呀?!保持距离让你拥有了么?并没有哦!

案主:哦,我知道了,其实我是怕拥有后再失去。

我:那为什么拥有了就又会再失去呢?你更深层怕的是什么?

案主:怕对方觉得我不够好、怕对方限制了我的自由、怕麻烦、怕失去……

我:好的,这回我理解了。那你看到你已经预设了“我拥有就会失去”了么?所以你才怕的,可为什么会这样预设?为什么你预设的不是“拥有后会越来越亲密和幸福”呢?

案主:因为从小到大看大人是这样,而且自己经历了很多事情也是这样。

我:所以现在就设好了防线:干脆不拥有、就避免了失去的痛?

案主:是的。

我:那你想不想拥有?

案主:想啊!

我:那你欠不欠揍?(又想拥有、又要保持距离害怕失去)

案主:……

我:而且,何谓拥有、何谓失去呢?你觉得你会被别人拥有么?

案主:不会。

我:那你如何拥有别人?

案主:……

我:既然人与人之间都无法相互拥有,又何谈失去?

案主:……

我:回到主题,可能你怕失去与某人之间的关系。

案主:是的。

我:那你觉得一段关系的拥有是几个人说了算?

案主:两个人。

我:那如果对方不愿意的时候,可谓“你失去了你想要的关系”?

案主:是的。

我:那你能保证对方一直愿意么?

案主:不能,所以我只能保持距离。

我:可说不定对方很想跟你拥有关系,但就是看你一直保持距离,他感受到了你对他的不亲密和推开,才慢慢放弃了呢。

案主:……

我:所以你看见了么,你的“保持距离”的行为,无非在规避你自己内心的“害怕失去”的伤痛而已,根本不是想要拥有关系的一个有效动作。

举例来讲,如果是想要拥有关系,至少其中一个有效动作是要内心相互敞开与连接,然而“保持距离”却完全阻碍了你们内心之间的连接。

说白了就是,你也渴望拥有,但是更害怕失去,所以就“害怕”占了上风,让你去“保持距离”喽。

也就是俗话说的“其实你也真的没那么想要拥有”。

所以,看清楚自己,就会看开很多内心的纠葛。

要么就是完全打消自己“想要拥有”的念头,要么就去疗愈“害怕失去”的痛苦,选择一个,人生没那么多的纠结拉扯,会轻松很多。

我愿意选择后者。

亲,可以点个小赞再走~


我是果然,感恩遇见。

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