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正念生活!

正念生活!

作者: 贝双 | 来源:发表于2023-02-07 20:00 被阅读0次

    2023年2月8日

    【正念生活】

    平时总不喜欢做饭,觉得花那么长时间做顿饭,十几分钟就吃完,最后还要洗碗。

    可是今晚,即使今天下夜班,即使只有我和老公两个人,我依然想为老公,为自己,为这个家好好做这顿饭,因为我觉得这是我对生活的热爱!

    感恩正念让我静下来感受此时此刻生活!

    不要总想着、赶着还没发生的事情。

    过好每个当下就是过好每一天,过好每一天就是过好我人生!

    刚刚给老公打电话,现在已经晚上19:45分了,他说他还要晚点回来,要是以前我就会心生杂念,开始烦躁,抱怨……

    可是现在,我准备好了,老公什么时候回来都可以,他没回来之前我给自己泡一杯茶,然后整理正念的笔记。我用正念活在当下!

    此刻心静茶香!感谢妈妈一位智慧与美丽并存的细旋老师赠与如此甘香的好茶!

    细老师有一位才华横溢,温文儒雅!书法飘若浮云,矫若惊龙的校长爱人!

    细老师和校长的能量,此刻经由茶叶在我们彼此之间流动!

    我也用正念去体会,我和他们在几百公里外的连接!

    感恩和祝福!

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