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我一直在逃避--决定面对

我一直在逃避--决定面对

作者: 感性的我 | 来源:发表于2021-01-06 11:09 被阅读0次

    儿子的问题,昨晚预约了袁姐,但是袁姐建议我找我们当地的心里咨询师。

    所以我刚刚就找一个心理咨询师聊了。

    儿子昨晚主动提出来,妈妈要不我们去看下心里医生吧

    我很意外也很高兴。

    其实一直是我自己觉得看心里咨询师,就觉得自己的孩子好像得病的感觉。

    我怕我带他去看了,对孩子也有不好的影响。

    同时我自己也觉得看心里咨询师就是不好的。证明我的孩子是有心里问题的。

    当时我也有一个顾虑去当地找,会不会对我儿子的名誉有影响。

    这是我的一个担心。

    所以我也给儿子提供了一个网上和心理咨询师聊天的建议。

    儿子同意了,说周六吧,周六比较有时间。

    但是袁姐还是建议我找当地的。


    自己的进步--遇事不再那么焦急,慌张了,发脾气了

    昨晚和老公聊昨天那老师反映的问题,我们聊到了12点,我真的是失眠了。

    我一边安慰老公事情并不像我们想象的那么糟糕,你不要多想了,早点睡觉。

    因为每次我自己感觉我给老公在说孩子事情的时候,总觉得天塌下来了,让老公也跟着焦虑了

    所以我一直安慰他,没事的,一切都会好起来的

    可是我自己却睡不着。其实我自己真的是很难过的,替孩子难过,也感觉没有办法。

    还有女儿昨晚因为我给她艾灸贴后丰隆穴上上有了两个大灸泡

    她害怕的哭了好久,我跟她共情了安慰了她好久。

    后面在我的建议下用针挑破然后贴眼贴。

    本来我是心烦意乱的,但我发现我昨晚特别的耐心,看着女儿哭,我竟然笑了,我没生气。

    我允许她哭,允许她说疼。还跟她分享了自己有灸泡的经历。

    我发现我昨晚特别的耐心倾听,允许她有害怕的情绪。最后她自己选择要挑破。

    我夸她很勇敢很坚强。

    看她哭的那表情我真的很想笑。

    她:为什么我的灸泡比你大,我害怕

    边哭边说。真的是太可爱了

    我真觉得自己进步怎么那么大啊。儿子的事都没处理,

    还那么有耐心。

    其实我是很担心我老公批评我的,哼,谁叫你给孩子贴的,乱贴的你看都灸泡那么大了,怎么处理

    这是我心里的担心。

    因为那天上午撕掉艾灸贴女儿也哭了好一会了。所以就耽误了就儿子起床。

    而且灸泡不好处理,所以我也是担心害怕焦虑的情绪陪着女儿。

    在这里表扬下自己,你真棒!你都可以淡定处理了孩子的情绪了,而且是在自己有情绪的情况下,耐心的倾听和共情。你真的很棒



    决定积极面对-找心理咨询师

    早上老公说要不我们去找***吧,我也想也只能找这个了。

    这个心理咨询师,曾经也开导过我们朋友的孩子。但他只是爱打篮球影响了学习。

    因为心理咨询师的一句话,他就开始努力学习了。

    而且这个心理咨询师是她女儿和我女儿有一起唱歌比赛过。

    也算是认识吧,但是非常的不熟。

    上午跟他情况大概说了一下,费用也了解了。

    我是想只要对孩子有帮助,花钱也是值得的。

    昨晚儿子还会替我担心看心里咨询师的费用问题。

    我跟他说不用操心。

    我非常的高兴和幸福。

    我的两个孩子经常会为我着想,总会想着替我省钱。

    有次带女儿去买衣服,她看中了一件外套,她第一先问售货员多少钱。

    我跟她说你不用管多少钱,只要你喜欢,妈妈就会给你买。

    我不知道两个孩子替我着想不知道是好事还是坏事。

    我还会反省,是不是经常跟他们唠叨又给你们花了多少钱了。

    我会自责是因为自己的唠叨孩子才变懂事的。

    晚上再和儿子好好说一下,接下来我们每周去一次,希望儿子能尽快处理好这个问题。

    也希望通过这次的咨询,让我们家一些隐藏的关系能找到并处理好。


    我要对自己说:一切都是想着好的方向发展的,一切都会越来越好的。

    就像牛妈妈说她让孩子每晚睡前对自己说:我是很棒的,我会越来越好的一样

    我要感谢儿子的这个问题,让我开始学习开始反思,让我更加坚定学习的意义和力量

    一切都不像我想象的那么糟糕的,一切都会好起来的。

    我要感谢群里的那些帮助我的朋友,给我建议,给我分析,给我回复,给我抱抱的朋友

    感恩,感谢。



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