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大家好，我是独舞。

30岁感悟#这个专栏，是基于我个人过去30年的成长经历而总结出来的一些生活感悟。写这个专栏，一是为了让自己的30岁结束得更有仪式感一些；二是为了给20多岁的你们一些参考建议。

曾经以为30岁很远很远，回头才发现18岁已经过去很久很久。

2022年，是我的30岁，而立之年。的确，在这一年，我也实现了人生角色的重大升级，成了新手妈妈。

因为生了个娃，我的30岁，就像是世俗给我的一道槛，生活的重心从事业、诗和远方变成了生娃、养育、持家。所以，这一年，我曾焦虑过、迷茫过，无数次怀念过以往的生活，自由、向上、生机勃勃。但生活就是这样，在生娃这件事上，女性不得不付出更多、牺牲更多。

30岁感悟的第一篇，我想总结下25~30岁的关键五年，也是我进步最快的五年，我都做了哪些事，让人生变得越来越好。分享给20多岁的你，愿你少走弯路，提早拥有自己想要的人生。

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1、找到一项自己的爱好，并持之以恒。

从小没有机会（其实是没钱）培养特长的我，写作是普通人最容易培养且性价比极高的爱好。喜欢上写作，大概是从高中开始的，那时的我，自卑、敏感、懦弱，文字成了自我表达的唯一方式。上大学后，开始在QQ空间、散文网写作。直到大四，接触了简书，才真正开启了我的互联网写作。

2022年，这是我坚持写作的第八年。这些年里，我的文章曾被大号转载过、也上过杂志、还曾给明星供过稿……

因为写作，带来的意外收获真的出乎我的意料，甚至可以说，改变了我一半的命运。写作八年，我收获了一批可爱的读者；认识了一批优秀的写作者；出了两本合集；用文字交换旅行，成了旅行体验师；还因为写作，赚到了房子的首付。

除此之外，写作带给我最大的收获是在于：当我面对这个世界时，写作赋予了我一种表达自我的方式，也是自我治愈与修复的方式。同时，因为写作输出，也倒逼着我这几年不断阅读、行走、思考，这种输出倒逼输入的模式，让我一直保持成长。

所以，30岁的我，会建议年轻的你，一定要有一项自己的爱好，并持之以恒。因为这些年，我看过身边太多朋友，因为热爱旅行和摄影，哪怕疫情最严重的时候也没放弃，如今已经成长为一名优秀的旅行博主了；也有因为喜欢做饭，成了美食博主，还开了自己的店铺；还有因为喜欢英语，把英语学好后，通过教英语赚到了留学的学费。

2、不断阅读，别让内在世界封闭又枯竭。

蒋方舟曾说：一个人如果不看书，那么他的价值观就会由他身边的人决定，因为他没有别的输入途径，只能模仿别人，周围流行什么，就跟随什么，永远找不到自己。

这些年，认识的很多优秀的牛人，无一没有不爱阅读的，很多写作者基本保持每周一本书的输入，非写作者也基本保持着阅读的习惯。也许不是因为阅读让他们变得优秀，但优秀的人的确都在阅读。

记得刚开始做自媒体的时候，会可以去追求阅读的数量，一年不读几十本书，感觉都说不过去。后来，慢慢就躺平了，不再刻意追求阅读数量，只当是疲惫生活中的一份滋养。

如今，久未读书时，内心会激发出对书本与新知的渴望；遇到挫折与困境时，会想着从书中去找到精神力量；疲惫不堪时，会不自觉地打开一本书来滋养自己。

那些暗淡无光的日子里，很多时候都是靠阅读撑过来的。无法被生活和环境滋养的我们，阅读是自我修复、自我滋养的高性价比的事情。所以，20多岁的你，请培养自己阅读的习惯吧，别让内在的世界封闭又枯竭。多阅读，你会发现，会慢慢告别那个唯唯诺诺、没有主见、人云亦云的自己。

3、坚持成长，让每一年都活成更好的自己。

大学毕业后的五年，决定了未来十年的发展。在这五年里，有的人活成了一种模样，却也有人每一年都活成了新的样子。如果想要不被时代抛弃，你得让自己不断成长。

这五年（中间出国2年，真正的职场年龄也就3年），我从刚入社会的职场小白一路打怪升级，成长为部门品牌经理，并从0到1，创建了一个新品牌。这几年，我换过城市、公司和行业，但岗位一直不曾换过，就是做品牌、做策划。所以，关于职场成长，我会建议20多岁的你：要么深耕一个行业、要么深耕一份岗位。

业余时间，也在不断学习各种技能、做自媒体，成为一名自媒体人。如今，作为新手妈妈的我，又开始学习各种育儿知识，开启了另一个赛道的学习与成长。

关于成长，我想告诉你：我们要修炼的不仅仅是技能方面，还有心态层面。不可否认，年纪越大，人越容易固步自封，所以，放下身段、突破自我、始终保持空杯心态、持续学习，才是一个人越来越好的样子。

4、坚持走出去，眼界和格局影响人的一生。

经历决定眼界，眼界决定格局，而格局影响着我们的一生。

我曾经常说：我是一个在路上的人。毕业这五年，对我人生影响超级大的一件事，就是坚持走出去、看世界。在这五年：

• 我曾在魔都1号线挤过早高峰；
• 在悉尼歌剧院看过《茶花女》；
• 在墨尔本的联邦广场欢度白夜节；
• 在大洋路跳过伞；
• 在凯恩斯的大堡礁潜过水；
• 在凯布尔追过一场绝美的落日；
• 在清迈的古城墙边喂过鸽子；
• 在世界地图上不断探寻这个世间的美好……

因为坚持旅行、坚持走出去，遇到了各种形形色色的人、接触了各式各样的生活方式、看到了不同民族的文化与信仰……所以，我变得不再唯唯诺诺、自卑敏感，而是勇敢独立、自由且向上。相比五年前，我越来越喜欢现在的自己了。

相信我，有条件一定要走出去啊，你亲眼看过的世界、感受过的冲突、经历过的困难，绝对不是你在家看看电影、TED就能获得的，要知道，讯息不等于眼界，学识和经历才能拓宽眼界。

5、坚持变美变帅，永远都要好好经营自己。

对美的追求是人的本性，你没有义务要求别人通过你糟糕的皮囊去发现你的内在美。

肥胖、满脸痘痘、皮肤黄黑、打扮老土，说的就是曾经的我。所以，我自卑、敏感、唯唯诺诺啊。

后来，我开始坚持锻炼，最爱的锻炼方式就是跑步；也跟着小姐妹们学习护肤和服装搭配。瘦了20斤后，我慢慢找回了少女感，也开始有一些男生向我表白。当我把自己变美变好后，我在爱情来临时，我勇敢自信，落落大方。

所以，coco香奈儿曾说得好：我无法理解一个女人怎么可以毫不修饰就走出家门，哪怕出于礼貌也该打扮一下。而且，你永远也猜不到，也许那天就是她与真命天子约会的一天，而为了自己的真命天子总是越美丽越好。

当然，这只是坚持变美变好看的好处之一，就我个人而言，坚持变美，其实最大的意义在于：我摆脱掉了曾经那个又丧又自卑的自己。

25~30岁，人生关键的五年，请20多岁的你一定要好好珍惜，因为时间对每个人都是公平的，你花在什么地方，未来就会有怎样的回报。

你跑过的步、流过的汗、护理过的皮肤、读过的书、见过的人、走过的世界，都会回报在你的一颦一笑、一言一语中。因为，你过往的生活，都藏在你的气质中。

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作者简介

独舞：自由撰稿人，澳洲打工度假者，成长中的品牌人，专注于个人成长、阅读和写作。