怎样才能追到自己喜欢的人？

如何与人表白？如何给伴侣制造惊喜？怎么样才能追到自己喜欢的人？这些问题都是情感中比较热门且令人苦恼的问题。一般人，无论男生女生，都会有一个普遍的认知误区，就是想要追到一个人就要很关心对方，并且对对方很好，对方无论有什么样的要求都要去满足，想尽一切办法让她开心，坚持不断地去追求，这样对方就会和我们在一起了？殊不知，这是对于人类心理逻辑认知不清晰所导致的最大误区。

有一个男孩的情况是这样的，他读大学的时候追求班里的一个女生，他天天帮女孩买早餐，帮女孩占图书馆座位，风里来雨里去，没有落下过一天。而女孩子也经常会和他出去吃饭，给男孩子买生日礼物。这个故事其实听起来就是男女在谈恋爱的节奏上，但是当男孩向女孩表白的时候，女孩却和他说我们还是做朋友吧！男孩就觉得很委屈，我付出了这么多，对她这么好，她为什么不喜欢我呢？

其实男生做这么多，男孩的本意是希望女生因为他的付出受到感动，从而喜欢上他，但是事与愿违，他这样的做法最多只能让女生产生内疚感。你可以这样设想一下，当一个男生对一个女生百般地好的时候，一开始女生会觉得男生人还不错，但时间久了，女生会在这种一直接受的情况下感受到巨大的心理压力，让女生感受到强烈的内疚感，女生的心理活动是：这个男生为我付出这么多，我是不是要回报一点？女孩在这种心理压力之下会答应和男生一起出去吃饭，适当回赠一些小礼物给男生，男生接受了女生的礼物会误以为这是女生对自己有好感，但真实的逻辑是：这只是女生在内疚情况下表现出来的善意与补偿。有相当一部分男生会把女生回报自己的一些行为方式误读为：对方对自己心动的感觉和充满兴趣。但这种朦胧的感觉并不会长久，男生无法做到一直付出，女生也会在这种糖衣炮弹的付出中感到麻木和厌倦，最后男生会被女生贴上一个“好人卡”的标签。男生会在这种付出中感到委屈，我都已经向她走了99步了，可为什么她一步都不愿意向我走来呢？

这个误区不单单会在男生中产生，也同样会在女生中产生。有些女生在追求自己喜欢的男生过程中也会采取这种主动对对方好的方式，比如女生可能花一个星期的时间给自己喜欢的男生织一条围巾，或者每天变着花样给男生做便当，希望自己多付出一点让男生喜欢上自己。但其实这种方式并不能让对方真正喜欢上自己。人的心理是很奇妙的，一个人对另一个人万般好，付出得越多，付出的那一方期待会很高，因为付出了就期待回报。相反，接受的那一方心理压力反而会更大，他或她内心产生的是因为接受而带来的内疚感，而不是发自内心地去喜欢和欣赏对方，内疚的感觉会占据整个胸腔。

你看到这里可能会很疑惑，那如果喜欢一个人，不是坚持付出对对方好的话，那我该怎样去做才能让对方喜欢上我呢？每一个人喜欢人的方式都各不一样，但因为我们都是人，背后其实是有着一套普遍的心理机制。每个人其实最在意的是自我，你翻一翻朋友圈的自拍就知道了，各种美图之后放上去的自拍，各种修图Ps软件。在现代比较开放，崇尚个性自由的社会，每个人都是把自我放在最中心的位置上，我们都渴望被欣赏，被赞扬，被倾听，只有掌握了这样最普遍的心理之后，我们才能找到那套让对方喜欢上我们的办法。怎么说呢？意思就是，彼此之间最好的相处模式就是舒服和自在。那怎样让对方和你在一起相处的时候感到舒服自在？如果你是女生，你和男生待在一起的时候尽量去和他聊他的兴趣和理想，每个人都对自己的事情异常感兴趣。年轻男生最愿意去聊的就是自己的兴趣和理想，比如话题可以引入男生对未来的规划，他所从事的行业，他对自己所从事行业的见解，什么东西吸引着他？无论是多么的内向的男生，他在聊到这个话题的时候都会愿意去打开话匣子，只要你愿意在他讲述的过程中给予正面的反馈，都会让他感觉到自己正在被欣赏和崇拜，因为平时很少有人愿意去倾听他聊他的兴趣和理想，如果你愿意花时间倾听并且去欣赏他，那你就拿到了通往他心门的第一把钥匙。

如果说你想去追一个和你并不那么熟的人，这种方法也能够迅速拉近你们之间的心理距离。你想，一个人和你聊了半个小时他的人生，他还会只把你当作陌生人看待吗？同样地，男生追求女生也可以套用同样的方法，只不过女生的兴趣点和男生不太一样。女生相较男生而言更感性，也就是说女生是一种情绪性的动物，她们希望的是能随时得到身边人的情感支持和陪伴。如果男生愿意花时间陪伴女生去聊一聊她最近的情绪状态，比如最近遇到的开心的事，难过的事，最让她感动的哪一部电影。虽然聊天的内容是一些生活中的琐事，但其实这也是女生一种情绪自我暴露的方式，女生对于倾听者的态度是会表现出一些好感的。因为女生会觉得对方是懂得她，理解她，体谅她的人，她感受到安全感，很自然地你在她心里得分量会与众不同。无论男生女生，在追求对方的过程中，倾听是一把很好的武器。这个过程是让对方感受到最大的舒服与心理满足，让你喜欢的那个人孔雀开屏，而不是让自己倾诉与满足。

以上是一点点两性关系中的小技巧，这只是推进彼此关系的第一步。无论你们之间是想要拉进关系还是想要要维持一段长久的关系，“倾听 ”都是一种很重要的法则。心理学研究表明，我们中国式教育的模式是打压与批评，中国的孩子心理自尊感普遍偏低，内在存在很强的自卑倾向。亲子关系已然形成，我们成长过程中受到的是挫折教育，在这种模式下普遍形成的性格是压抑，内向，取得成绩不骄傲，好听点是谦卑，不好听就是没有自信心且内在自卑。希望在我们长大成人之后，能够通过一种方式迅速进入两性情感关系，且能够在这种关系中得到欣赏与赞誉，释放自我，心理健康成长。

祝男女在追爱的路上一往无前！

怎样才能追到自己喜欢的人？