今天应该是我跑步打卡的第5天吧,我也不记得了,主要是因为自己没有做这样的一个记录。
今天跑完全程用了43分钟多一点,平均每公里8分30秒左右,嗯,感觉还可以。
说实话昨天是星期天,在家宅了一天,嗯当时就很想去放弃,不想再继续慢跑5公里了。可最后一想不行啊,今天如果放起来,那么明天怎么办呢?于是就巴拉巴拉的又跑了将近3公里,然后跑到一个永辉超市里面买一点东西。返程就直接扫了一个小黄车,骑了回来,不过幸好扫了一辆小黄车,如果再是走回来的话,肯定被淋成一个落汤鸡。
之前在建瓯这边的时候,也能坚持跑一跑,但是从建瓯出差去其他的市区,跑步的习惯就会被落下去,为什么这样呢?因为有借口!
那么这次慢跑计划的,即使不再建瓯,我也要坚持下去,大家拭目以待吧!
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