【一】
.姓名:杜佳玲
日期:2023年11月22日
（星期三）
1、减脂体验: 4周
（第14天/第2周）
2、减脂决定：4周减4斤
①累计减1Kg
②上周60.85kg。本周计划减1斤60.4以下
（11.16-11.22）
③今早60.8kg/不吃消夜正常达到
（本周最后一天）
3、减脂行动:
①魔力健康
②早晚称重
③3餐及营养
④保持3项运动
4、减脂复盘：
①昨日消夜体重仍保持
②本周轻松减脂塑形1斤
③感恩健康苗条好身材
热爱+科学+坚持
是健康的犒赏让我存活世
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
.
【二】
姓名:杜佳玲
时间:11月22日
1、感恩｜在你的眼前实现
不论你的愿望看似多么不切实际，你都可以通过感恩获得
2、10大愿望清单：
①身体健康又苗条
②各种新式国风装
③全家人住的大别墅
④带老爸国内外旅行
⑤还清所有的债务
⑥扩大公司的规模
⑦建立羊绒博物馆
⑧成立313感恩学院
⑨和家人相处融洽
⑩通过工作为人们带来欢乐
3、愿望清单会在感恩的魔力作用下一一变为现实
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
谢谢你们！我爱你们如同爱自己
【三】团队思维相当于公司市场部。就是做销售开发渠道的
姓名：杜佳玲
日期：2023年11月22日
（星期三）
一、体验 :
①读《财神经》7句：
吾是玄坛赵天君
财帛府中我为尊
天下财源吾掌管
富贵穷通由我定
亲管风火瘟雷部
三月十五是诞辰
家家户户虔诚奉（今日）
②感恩健康苗条好身材
2、决定：
①习得财神经:
②健康减脂：
a：4周减4斤：59.4以下
（11.09-12.08）
b：上周：60.85kg
c：本周减1斤
（11.16-11.22）
d：今早：60.8kg
（昨日消夜依然保持，本周阶段性胜利）
3、行动:
①爱的行动：
爱的觉醒｜解决阻碍因素｜无分别的爱
②减脂行动：
魔力健康｜解决阻碍因素｜吃对一日三餐和运动
③财富行动：
魔力金钱｜解决阻碍的因素｜习得财神经
【做好自己、带动家庭。随时守护和保持313自由生活家能量】
谢谢！谢谢！谢谢
我爱你们如同爱自己[爱心][爱心][爱心]
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