下午4点半，好烦躁，感觉很没感觉，觉得什么都没意思了，看见什么都是让人抓狂的，感觉呼吸都是不是自在的。我是在颓废的路上越走越远么，我只是想找个东西麻痹自己。
我想起了在大学的一个同学，白天黑夜的打游戏，一个又一个游戏的切换，就算是再无聊的操作，也一直耐着性子打，坚持不懈。
我当时总是十分不理解他在做什么，为什么不学一些有用的东西，为什么要玩那么多的游戏，为什么要创建那么多的小号，这一点是我最不能理解的，创建好多的小号，各种从头玩起。
有一次我问他，玩这么多游戏，不累么，好浪费时间。他跟我讲，他现在就想怎么把时间混过去。
一个号没有玩好，那就换一个号，不然玩的浑身难受，玩不下去。如果是人生呢，没法换。如果硬是要和别人比个输赢，那么出处于一直输额状态中，谁都会是受不了。最直接的办法就是让自己麻痹自己。有人选择游戏，有人选择抽烟，有人选择一包烟接着一包烟，有的人选择酒精，有的人选择毒品。
如果没有好的解决办法，选择一种没有副作用的麻痹方式，比单纯的恐慌要好太多。
上高中时，在我们那个地方，有一个孩子的妈妈因为孩子的不听话，一气之下自我了结。很多人都是不太理解的，但是对于一个人，如果你的生活就只有那么一点大，在这个小的生活区中，若是一直处于压抑的状态，便会觉得生活真他妈的没意思了。
这种情形特别容易出现在落后的地区，特别容易出现在为了别人而活的人身上，如农村中的家庭主妇，每天就是做家务，照顾老人、小孩，在这种每天都是幸苦的状态之下，若是收到一些不好的反馈，如各种嫌弃、抱怨等，就会觉得自己生活没了意义。有时，也许就是家人遇到了烦心事，到家里发了一趟脾气。
相对与城市里面的人，都有各自的生活，接触着更多的社会面，也就更顺畅的会将一些负面的消极情绪给释放出去。有时，遇到什么不愉快的，直接外出购物，约上几个朋友，情绪就渐渐平复了。与家里人闹矛盾，可以约上朋友，选择逃避这个不开心的情绪多的是。
对于那种生活面极小的情况，哪里也走不了，没有其他好的方式消散负面情绪的，一直还在负面情绪中对着刚的，便会做出不好的决定。
人就是这种受情绪控制的物种，在不同的情绪下，即使是同一事情，也会有不同的看法，采取不同的做法。
有些情绪是不好的，我们应该学会逃避，将自己换到另一种生活面中，不让负面的情绪将自己控制。
通过文字的记录，情绪渐渐变得平静，这也是一种方式，没有副作用的方式都是好的方式。
另外，将一句经典的台词搬过来。-
“每逢你想要批评任何人的时候，”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。”
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