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世界很大 请你学会“换井观天”

世界很大 请你学会“换井观天”

作者: 3分钟心理学 | 来源:发表于2019-06-27 10:53 被阅读0次

    青蛙“坐井观天”,认为天空只有井口那么大,这个寓言故事绝非一个笑话那么简单,它有着非常深的哲理,有时候我们陷入认知误区,犹如站在井底,看不到其他可能性。

    世界很大,大到远远超出我们的认知范围。尽管我们微信朋友圈可能有几千人或几万人,看起来好像拥有一个很大的圈子,但如果大多数“朋友”都在分享相同的故事、类似的观点,那么你的世界可能很窄,有可能只是一口比较大的深井而已。

    看看我们周围的朋友,看看你圈子里发生的事情,太多人的人生轨迹过于相似,这些人其实都活出了一种人生,真实的情况是你本可以活出更多的可能。然而,有些人就像井底的青蛙,固执地认为世界本来就是这个样子,如何让青蛙明白天空很大,如何让人们看到其他可能性,“换井观天”是个不错的做法。

    请走出自己的井

    人生有三件事,去爱、去工作、去玩,每件事都可以延展出不同的方向,可以画出更多的圆圈。博览群书、旅行、约见不同的朋友等都是很好的方式,不要让自己局限在已知的范围内,要不断突破所谓的工作、兴趣、认知等疆域,去不同的窗口看看,在不同的井里呆呆。

    为未来,寻找更多可能

    人性倾向于在熟悉的世界里相互认同,爬出熟悉的那口井,外面是未知世界,面对未知既需要勇气,也需要生活的想象力和好奇心。当你迈进不同的圈子,虚心倾听、批判地参与、创造性地应对挑战和难关,就会看到世界的另外一个侧面,也能发现另外一种活法。

    世界越辽阔,人生越精彩

    心理学上有个概念叫“自我复杂性”,指的是一个人的多面性,换句话来讲就是他的世界有很多口井构成,生活有很多个不同的圈子,生命自由而辽阔。自我复杂性就像是“把鸡蛋放在不同的认知篮子里”,即便遭遇挫折受到严重震荡,也能减缓冲击,恢复得更快。医学研究发现,自我复杂性更大的个体,患有抑郁等精神疾病的比例更低。

    注:图片来源于网络

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