梅花易道 · 易学学习笔记
今天刷到师父发的一篇朋友圈,关于“情绪”。
“身边有很多情志起伏波动很大的人
我都会慢慢清理掉
有次学生问老师平时见你很少大喜大悲
是因为你看淡一切了吗
我说我没有
只是开心和生气都很累
我停留在“平常”可观的心境上
“省的麻烦躲个清净”
……梅花”
关于“情绪”,这大概是我学易以来最大的收获。
以前会觉得,易学更多倾向于术数占卜一类,虽然学习并没有很长的时间,但现在深刻的觉得“易术明心”,易学更多的在于心性的觉察和修行。
在以前,无论是朋友对我的评价或是自己对自己的评价,都是师父文中的那个“情志起伏很大”的一个人。
虽然去年中下旬才正式开始易学的学习,但其实,因为想要和自己的“情绪问题”和解,2016年就开始接触身心灵领域,从抵触自己的“情绪问题”到接纳自己的“情绪问题”,从情绪化之后的“各种后悔”到情绪化之后的“各种复盘”,可有时候还是会感觉到治标不治本。
依旧是“情绪起伏很大”,“情绪化”,“后知后觉”,依旧是“想尽办法解决自己的情绪问题”,其实背后,是拒绝和不认可,是深深的不“合一”。
去年“超凡思维”课程之后,最明显的改变是真正“合一”了自己的情绪化。
不时刻想着去改变,就是改变的开始。
不时刻提醒去接纳,就是接纳的开始。
于是,从情绪的“后知后觉”,真正走到情绪的“当知当觉”。就像有另一个自己,看着当下自己的情绪变化,情绪的升起,沸腾,熄灭。
而恰巧是因为这一份看见带来的“当知当觉”,才真正把情绪的遥控器握在了自己的手里,让情绪不至于在最为“沸腾”的时候外显,也就没有了那么多当下的伤害和事后的悔过。
今年上的弟子班课程,课程的slogan是:从此你的世界,问题和答案将同时被照见。
如果情绪是“问题”,那背后也一定有“答案”。
于是弟子班之后,除了“当知当觉”以外,更多了一份探索和觉察,情绪是从哪里来的,情绪的背后是什么?如果情绪只是外在的显像,那内在的思维运转逻辑是什么?
当然,目前还没有体会到师傅所说的:停留在“平常”可观的心境上。
但光是情绪的起伏“可观”,这近一年多来带来的收获就已经很大了。
很感恩,很幸运遇见师父,走进课堂,未来也要继续好好学习,好好应用。
另一份幸运在于,我的先生跟我一起走进师父的课堂,同步每一个阶段的学习。
所以,生活中的每一次觉察和看见后的讨论和复盘,都变成了我们学术上的精进甚至是辩论,也让我们的关系,是“伴侣”亦是“同修”,两个人一起开拓新的“认知地图”,一起在新的“地图”升级打怪,真的很有意思。
一直很想用文字的方式记录下我们的“夫妻学易日常”,总感觉要做好完全的准备,而迟迟没有开始,先立个flag,哈哈哈。
易术明心,清心求学。
感恩师父,雨晨谨记,雨晨尊师重道。
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