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与自己对话,第六天

与自己对话,第六天

作者: 文英_晨型人 | 来源:发表于2022-03-06 09:48 被阅读0次

一点早起的事

今早9点半,被爱人的叫声给吵醒,很不开心。

我说:我还想睡觉,不要吵我醒来了好吗?

爱人说:你看现在几点了,该起床了。

接着,爱人放歌,准备舞动了。

我说:你能不能我们睡觉时别放歌好吗?很吵。

很快,孩子醒来了,我也没睡了,但心里不开心。

睡在床上还是有点不开心。

不开心的是:我真的不喜欢我没睡饱期间,被人叫醒。我很不开心。

对于今早的事,我也觉察到自己:其实从过年后就希望自己每天早上按时醒来。但都没有做到,我对自己有评判,然后有一个外相再次提醒我醒来,我很不开心,我觉得外相评判我,其实我自己对自己不满。我想早起,又对自己没早起不满,更加不想早起了。

在工作中,我也遇到同样的事,想有高业绩,心里有压力,又担心需要花费很多时间,出去外拓要点位费。我羡慕在网点时成本低,有业绩,又轻松些。

然后这几天业绩满意度也只是一般般。

我想要有高业绩,没有做到,很不满意。我自我打压。

这2个事,类型一样,想要的,没做到,很不满,对自己。我聚焦到了没做到那部分去了,没聚焦自己想要的去做,结果情绪低落,想要,打压,想要,打压,最后走不动,还是打压,更加不行了。

看到即疗愈。

既然看到了,那何不换一个活法。

想要,努力去做,嘉许自己,去做,再嘉许,聚焦目标,行动,最后就成了。

这个循环对自己一直都是做,满意,做,满意,心享事成。

以前的循环是:想要,做,没做到,不满意,打压,不做,打压,不做,打压,情绪来了,心想事成,这个想,是自己可能做不到,结果真的没做到。

在人生中的大屏幕上,我经常能看见这样的画面,自从学了心法后,我既然能看见了,那就去翻转,去做,多嘉许自己,肯定自己,聚焦目标,人生中看到任何画面,发现让自己不舒服的,马上转念到正面上去,让自己开心的一面去,去做,嘉许,肯定自己,持续去做。结果开心更多,慢慢的我的人生也由我自己说了算了,我是自己人生的掌管者。

对于工作业绩的事和早睡早起的事,是可以去调节的。想早睡,那就早点到家,工作业绩每天创造活卡3个以上。这样每周我就能休息一两天了。主要工作时是下午2到8这个时间点。平常我可以带孩子去爱人公司或他同学家。每次做业绩和华夏,北京,广州合作。这样有利于自己拿到更多的活卡客户。自己的心也放下,相信很多活卡客户。当天办完,最好当天拿到证原件。对于点位费,高业绩,点位费成本还比较低的。业绩有了,点位费很轻松。有业绩,我的压力更小,比网点更自由。所以我要创造的就是早睡,每天写作,每天高业绩,工作效率高,轻而易举的实现。

每天聚焦目标。每天开心,我就能做到。yesyesyes!

我就是自己人生的掌管者。

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