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感觉身体被工作掏空了,怎么办?

感觉身体被工作掏空了,怎么办?

作者: 职场的小学生 | 来源:发表于2020-07-29 17:58 被阅读0次

    我们常常开玩笑说,每天下班后,感觉自己身体被掏空了。下班后,学习、运动、社交都累感不爱,只想刷会手机,放松一下。但是,这不是解决问题的办法,我们需要让上班变得不累。

    很多人会怀疑,上班哪有不累的。打个比方,当你读初中时,再做小学的卷子,是不是变得很简单,当你做几年前的工作任务,是不是觉得超轻松?

    累的本质上,是你的能力和方法无法超越工作任务的难度。你可能是宰牛用了杀鸡刀,我们需要学习庖丁解牛的本领,形成降维打击的优势。

    能力通过学习、实践获得。上班只提供实践的机会,给不了你安心学习的时间。你需要在下班后,创造条件学习。

    学什么?学用得到的东西!

    首先,要学的肯定是工具,工欲善其事必先利其器。上班大部分时间是和工具打交道。作为办公室职员,至少要会用office,特别是自己常用的工具要特别熟练。

    但根据我的观察,很多人没有学习过office,甚至菜单命令都不知道在哪里,都是摸着石头过河,工作的效率当然就很低咯。

    其次,要学的是专业的理论知识。知识就是力量,经过验证提炼的理论才称得上知识。很多人会抱怨书本的知识比较枯燥,看不下去。很大原因是基础太差,还没办法理解其中的专业术语。就像1年级看6年级的书,整篇都是生字词,自然会心生烦躁,学不进去。

    但没办法,系统学习理论知识的关卡,是一定要自己过的。理论是经验的全方位总结,有利于我们理解事物的复杂性,能从根本上解决问题,避免头痛医头脚痛医脚,每天忙于灭火的恶性循环。

    有人说,学习很痛苦。是的,学习确实反人性,但不学将会更痛苦。快乐学习那是说给小孩子听的广告,学习就是逼自己不会做,做不好的事。没有哪个运动员是在有趣的比赛中练习基本功,平时枯燥的刻意练习是必然的过程。

    我们这一代人,还有一个非常重要的学习任务,思维训练。思路决定出路。我们从农业社会一下子飞跃到信息社会,在父母影响、学校教育下,养成了一些脱离时代的思考习惯。

    比如:熟人关系思维要转变为陌生人网络思维。自给自足的习惯要演化成专业分工协作的认知。单一线性思维要变成多维的复杂系统思维。这些训练可能终其一生,也无法完全掌握,我们需要在飞行中,学会降落,在问题中找到自己的工作逻辑,从而靠套路解决问题。

    最后,信息社会还要求,我们要善于交流沟通,以掌握最新的资讯。以往的经验可以代代相传,祖辈的经验可以指导之后的几代人。但现在的社会、科技、商业进步太快,我们需要不断迭代鲜活的信息,不能躺在过去的知识上睡觉,我们需要经常刷新。信息将成为比物质或能源更为重要的资源。

    留个问题,大家毕业后还在学习吗?每天学习多久?欢迎互动交流……

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