这一周嗓子有些哑了，想到自己在国旗台那里的嗓音有些哑。我便买了一个练习声音的课程。
课程的第一节课主要讲吸气。这里讲了三个练习方法，闻花香，半打哈欠，躺着练习。我想象着自己在一个花园里，徜徉在花的海洋，弯下腰来深深地闻着花香。深吸气可以放松自己，让自己的气息更足，有更大的音量。
课程的第二节主要讲呼气。呼气讲究，平稳和持久。这里提到了轮胎漏气法，数枣法，吹纸片法。
看完这些课程，反思自己平时的呼气吸气的方法，发现自己的发声方式确实不对，所以才容易导致自己很容易哑，而且有时感觉没有力气说话。
气息的练习需要不断地练习，每天10分钟，让自己的声音美一点，加油。
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