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找回自己,从打破僵硬开始

找回自己,从打破僵硬开始

作者: 一枝寒影斜 | 来源:发表于2018-11-28 07:53 被阅读172次

    1

    最近在看蔡志忠的《觉悟》,一张纸的文字,配着有趣的禅图,寥寥几个字,却句句禅机,一语道破人生玄妙。

    开篇序言提到:《吠陀经》里说,如果一个人活到四十岁还没开悟,那就如同死亡。

    掐指一算:我今年正好四十。

    正如某位先生所说:有的人活着,他却已经死了。

    我便是其中一位。

    2

    我们常常喝下这样的“鸡汤”:时间是治愈一切的良药。把一切交付给时间,让时间来消化过往,如同海浪洗刷过的沙滩,好像没有来过。

    但事实上是:时间并不会治愈一切。

    我们的身体也从未忘记,只是用我们并不知晓的方式,在潜意识的深处埋藏。

    海水冲上沙滩,又退去。沙滩恢复原有的样子,我们不知道海浪是否来过。

    但沙滩知道。

    3

    童年时期,父亲工作在外,母亲一人在家操劳,对我影响很大。

    我的母亲从小生活的环境极其艰难,几岁的时候,父母就离婚。后来跟着姥姥改嫁到现在的姥爷家,那个时代和大多数的农村家庭一样,经济条件极其恶劣。

    母亲在家里行大,为了抵抗饥饿,她过早地担负起了家庭的责任。在那段艰难的岁月里,靠着顽强的毅力努力生存,从来都是咬碎了牙齿往肚里咽。

    后来,我时常在想:当时那么小一个孩子,是什么力量让她如此坚韧?

    我后来渐渐明白了:是一个人强大的求生欲望和对家庭的使命感。

    后来,母亲偶尔会跟我们提到那段艰难岁月,眼睛里泛着泪光,但从未流出来。在她看来:曾经的那段时光,眼泪流干也换不来任何食物,所以,哭泣没有任何意义。她从小的人生字典里就没有“眼泪”这个词。如果有,也只能往心里流。少年时期的那段岁月让她明白:你若不坚强,没有人替你软弱。

    母亲一直信奉这样的人生:哭泣不解决任何问题,能解决问题的方法只有一个:动手去做,即使眼泪在眼眶里打转。

    无论多难,行动!惟有行动,才能闯过困境。

    多年来,我也是一直秉承这样的信念闯过了一道又一道人生的“坎”。

    4

    慧舞人生课上,晓玲老师让大家做深呼吸练习时。说实话,起先是我的理性脑在运转。没过一会儿,周围同学的哭泣声开始一个个慢慢传到耳朵里:这个练习怎么会让人哭呢?我觉得我没什么好哭的。而且我妈妈从小跟我说过:哭没有用,哭不解决任何问题。

    当这个“念”在心头一闪而过的时候,我的心不知道被什么东西拨弄了一下。好像心里的某个开关被打开了,眼泪从眼眶涌出,开始抽泣。继而,喉咙里像是有团东西在堵住一般,压得喉咙生疼。我开始大声地喊,大声地喊,慢慢地、一点一点地,终于突破了这个淤塞,喉咙上被压住的那团东西被疏通开了。然后,我无力地坐在地上,慢慢躺下。我好累,我想休息一会儿。

    5

    我知道了:我有资格哭,我有能力哭。哭能让我获得再次上路的力量,能让我卸下身上的担子,轻松上阵。

    哭能解决问题。

    终于,沙滩用自己的力量抚平了海浪曾经冲刷过的痕迹,恢复到了它自己原有的样子。

    6

    2004年初夏,爷爷过世,这个操劳了一辈子的老人走了。

    火化完毕,把骨灰倒出来的时候,还热着。身体有些大块的骨头还没有完全烧透,有骨骼的形状。我看着骨灰,心里闪过一个念:原来人死后,是这种状态。

    殡仪人员装骨灰盒的时候,有几块装不进去,敲碎了继续装。有几块还是没装进去,说了一句:这些盛不下,就别装了。我木然地看着,没有吱声。

    仿佛刚才这件事情与我无关。

    多年后的今天,我脑海里回忆起了这个画面,内心那一点点悲伤的感觉才开始慢慢升起。

    原来我一直这么冷漠,原来我麻木了这么多年。

    7

    慧舞人生最后一个环节中,晓玲老师让大家闭眼冥想:父母乘着一辆大巴,从乐唐大门下车,慢慢步入会场,当母亲看到正在舞蹈地自己,会是种什么表情?我清晰地看到:母亲起先是含羞腼腆,然后慢慢地脸上泛出了笑容,那种发自心底的笑容。

    看到她笑了,我的眼泪又流出来了。

    8

    这半年来,走在学习的路上,一路磕磕绊绊,无数个理论在脑海里堆积,像一个堆满了东西的房间,从没有意识去整理。

    “知识如果只流经你的大脑,而没有流经你的心间,那只是一场美丽的传说。”

    慧舞人生后的几天里,真正理解了这句话的含义。停留在大脑层面的学问,只是知识。而流经心间,却如同潺潺溪水一般静悄悄流经身体每一个细胞,每一处都获得滋养。

    麻木的身躯只能把知识储存在大脑,而灵动的躯体却能把知识一点点吸收进骨子里,如同大树吸取大地母亲的汁液一般,融进了身体。

    看得、学得再多,得用出来,用到生活中的每一个细节中,不能做纸上谈兵。这样做,才能感受到知识的真谛,才能真正成为一个行走的NLP。

    “灵活且坚持”,我现在懂了。

    感谢晓玲老师。

    2018年11月24日

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