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“谁”是我的环境?

“谁”是我的环境?

作者: 抱团成长 | 来源:发表于2020-02-14 18:10 被阅读0次

2020年2月13日 星期四农历:元月二十

天气:晴

读经方法:137累积法累积时间:第122周第4天,累计读经755天。读经人员: 梦轩:读经内容:《易经》萃卦(四十五)《幼学琼林》《老子》

子轩:读经内容:《易经》萃卦(四十五)《老子》第二章

妈妈通读《易经》累积50遍,通读《老子1—81章累计50遍,《中庸》累计50遍,《论语》1-6累积50遍,述而第七累积3遍,《孙子兵法》计篇第一累积1遍,育心经典,读出来的智慧。

疫情被迫宅在家里,夫君就像个孩子一样,每天抱着手机,好像整个世界都与他无关,唯有手机陪伴足矣!而我想要点自己的空间都难,家务、姐弟俩的作业,他真能闲的住,甩手掌柜。真是眼不见心不烦,希望能早日战胜疫情,回复正常,挣钱的出去挣钱,上学的回到学校。

非暴力沟通觉察日记

    第 三 期      第  53  层 

      2月13日      累计236层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境,我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容:       

今天自我学习没有把握好,自控力不行,收到环境的影响。

姐弟俩的作业晚饭前全部写完,奖励弟弟玩棋,这个家伙却选择看电影《叶问4》,我也加入观影队伍,一边吃一边看。

叶问对武术的自信、坚持、执着等,始终保持从容、淡定的心态,用生命去捍卫、发扬中国的武术、文化。

作为父亲希望儿子把精力放到学习上,严格要求,导致亲子关系紧张,最后反思、意识到应该尊重孩子的兴趣,接纳孩子的选择,支持并给予帮助。

二、四个分析步骤:

(1)需求:

    很喜欢这部电影

(2)事实:

    享受一家观影的氛围。

(3)心情:

    开心

(4)结果:

感受到中国文化、中国武术的博大精深。

(5)可以不一样的地方:可以试着家人一起分享观后感。

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