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读书 | 《我爱你,内在小孩》

读书 | 《我爱你,内在小孩》

作者: BuleCAR | 来源:发表于2021-07-08 07:48 被阅读0次

    想象一下,如果当初你恰好碰上这么一个孩子,你会怎么做……面对这个困惑而伤心的孩子,怎么做才算明智?才能表达你的同情?你坐下来,跟他聊天,听他说话,努力想弄清楚究竟是什么事让他烦恼,然后开解他,安慰他,拥抱他,陪他玩,教导他,给他讲故事。这就是最原始、最好的治疗,没什么新奇的,就是一点亲切再加一点耐心。

    ———朗·克兹

    价值澄清法 Vaules clarification

    它必须是选择得来的

    在它之外必须有其他选择存在

    你必须知道你选择的结果

    一旦你选择它,就看重它,珍惜它

    你愿意公开表明它

    你以它为行动指南

    你始终以它为行动指南

    所谓原型,即人类集体经验的汇聚,普遍存在于每个人的身上。

    荣格认为,人类的某种经验模式明确建立起来后,就会成为我们集体心理遗产的一部分。

    原型就像DNA一样可以遗传。

    母亲的原型的正面是勇于付出和呵护生命,负面是扼杀、毁灭孩子

    父亲

    + 给予孩子保护并为其设定约束,并教授特定的律法和传统

    - 因为害怕失去权力而束缚孩子,拒绝传授知识

    孩子

    + 童真 随性 有创造力

    -自私 幼稚 抗拒情感成长和学习知识

    -受伤的内在小孩

    盖尔·戈得温 《肄业》

    “世上有两类人…一类人你可以一眼看穿,他们什么时候铸就了现在这幅最终的自我……你不要期待在他身上找到让你惊讶的东西……另一类人总在改变……与生命不断展开新的约会,而这让他们保持年轻”

    后一类人就是与神奇小孩互相联系着的人

    神奇小孩,就是你最真的自我

    尼采

    我们个人成长中的三次转变

    心灵如何变成一头骆驼

    骆驼又变成一头狮子

    狮子最终成了孩子

    我受伤的车…

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