1、你足够的相信自己吗?
从日前来看,我不认为自己足够的相信自己,会存在过多或简或繁的疑虑,想的太多做的还不够好;
常常用过去的方式来检视现在与未来的自己,不够均衡与平等
2、你通过哪些技巧方式来肯定自己?
日更简书“梦雅的简动力”,记录每日点滴,记录生活的正能量;
通过阅读书籍,参与群聊话题探讨,碰撞有趣、有价值的认知,打开心门;
通过微观察,觉察身边同行的人的过往努力与现在的收获,提醒自己;
摘抄让思维有波动的话语,放在显眼处激励自己
3、通过这些方式给你带来了哪些益处?
少了些抱怨,只需享受过程
一言一行让人觉得比较舒服
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