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觉察只要付出就各种生气

觉察只要付出就各种生气

作者: 王英钰涵 | 来源:发表于2024-02-18 23:37 被阅读0次

          只要付出就很生气?为什么?

          因为付出就会有自己的标准,别人不按着自己的标准来行事,内心就会产生无力感,当内心有无力感的时候,特别希望有人站出来帮助,当别人不站出来的时候,内心就非常生气,感觉到对方并没有心用在会议上,只把开会当成例行公事,无法真正的把自己贡献出来,形成一股力量。

          形成一股力量会让我感觉内在有力量。

          那么你内心的力量是需要依赖团队给你的,即便给了,你内在真的力量了吗?即便有那个力量也是暂时的,所以别人无论怎么做也给不到你内在的力量。

            那么如何让自己内在有力量呢?

            不知道,从一开始就开始寻找内心的那股力量?

            如果不知道的话,首先来看看你内心没有力量的是什么?

              我觉得我说话没有人听,会让我感觉到无力感,说话中间被打断也会感觉到无力感,中间没有人分享,我也很感觉到无力感,不被支持的时候也会感觉到无力感,被挑刺教育指责提醒的时候都会有无力感,总体来说,只要别人不按着自己的标准来或者有任何异议,我都会内在愤怒,有情绪就会产生无力感,就会搞砸搞破坏…

            也就是说只要你失控,你就会暴怒,暴怒过后会有瞬间快乐,随之而来的就是羞愧感,就觉得自己各种无情意义,不是人,能做出这种事情来,所有人都看不起你,冷落你,孤立你,远离你,你就陷在孤立无援中,自爱自怜…像孤魂野鬼一样,无依无靠,被人情世故淹没在漩涡中,苦苦挣扎。

            其实你这样想,也真是高看自己了,大家都很忙,谁会在乎你,一直是你自己和自己较劲,你不愿意放过自己,谁也帮不上你。

            你为什么那么看中团队的凝聚力,因为我觉得团队好了,我才能好,团队好了,我才有炫耀的资本,有吹牛的资格。

          这还是你过往的谬论,过去你一直认为妈妈开心,你才会开心,妈妈好了,你才会好,妈妈能了,我才会能。

          结果呢?事实证明,你妈躺在床上的时候,妈妈感觉挺好的,而你的痛苦比你妈痛苦一百倍,为什么呢?希望破灭了,你这一辈子也不可能好了。

          事实是:妈妈好不好跟的跟你没有关系,如果你好了,你开心了,会带动妈妈开心,你忠于你妈的痛苦,你俩全部陷在痛苦中无法自拔,所以每一个生命只能先自己好了,自己好了,也许不见得好,但你是好的,谁不愿意跟一个阳光快乐的人好呢?

          那么我怎么叫好了呢?或者妈妈怎么叫好了 呢?

          就是妈妈带给我们无限的风光,说起妈妈像英雄,无所不能,在任何地方都是闪闪发光,让我作为她的孩子无限荣耀。

            就这样的标准,神都做不到。

            无论是妈妈或者团队领导都做不到神级标准!

            让你痛苦的是你对别人的要求和期待,那个标准和期待也破坏着关系及事业。

          那么你为什么期待别人闪闪发光来让你荣光呢?

        最重要的是我不行,我觉得别人都行,我不行。

        我不行的地方是哪里呢?

          我不会讲,不会背,我觉得背稿子,学专业知识会让我疯狂,我心烦意乱,觉得根本背不过,太过费劲,太辛苦了,我不想让我的心受罪,感觉真是太痛苦了,从小长大都不喜欢背诵。

            为什么?太费劲了,打扰了我内心的宁静,让我烦躁不堪。

          重负小时候的痛苦。

          从今天看来,小时候头疼,是缺乏一些营养素的,无法专注,应该不是你笨的问题,应该是疾病导致的,就像桃桃无法专注一样,病理原因。

          现在不一样了,喝了营养素,应该会好一些吧。

          可是对于专业的东西,我连看的欲望都没有,我知道很重要,需要记住,但我就是不想看!

        宁愿穷死,都不动!真是可怕。

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