在去年的某一天，儿子放学到，一进门见到老爸，看到老爸的表情后，回答到：爸，你今天看起来不高兴？怎么了？
我积压很久的情绪暴发了：我能高兴的起来吗？收到老师的英语成绩信息是你已经是班上倒数第一了（这确实是我在走脑行动，在向儿子抛扔绊脚石，是发送你信息）（我在改变后发送我信息：爸今天收到你的英语成绩，已在班上倒数，爸挺难过，很有担心存在的，担心影响到你的中考）。情绪舒散多了。
当儿子处于问题区了，就用面质或倾听。
儿子反抗我的情绪后：我不用你管，我会自己调整好的。说完关门进房间了。（戈登了下：的确是我的问题把儿子带到了问题区，以情绪激发了对方情绪）
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