今天早上，室友让我教她一个朋友做护肤品检测，检测完之后，我就跟她讲，在大学期间一定要养成一些好习惯。好习惯会带着我们变得更好。
在大学期间，我觉得我就是养成了一些好习惯，才会让我一直在努力变好。
第一个就是，每天早睡早起,每天晚上十点半熄灯就睡觉了，早上六点起来。
第二个就是，一直都在保持运动。每天都有运动，有时候是早上练瑜伽，早上六点起床之后练瑜伽一个小时或者是去操场晨跑。有时候是晚上在寝室跳keep。每天运动，让一整天的心情都很好。
第三个就是一直都保持学习，每天听书，读书，或者是和别人交流。每天早上都会一边护肤，一边听得到，听樊登读书，有时候时间比较多，会听一些喜马拉雅，微信读书。反正每天都在坚持着听书，了解一些不一样的东西。
还有每天都会保持阅读，读一些心理学书，历史方面的书，财商方面的书，还有科幻小说，每天阅读，让我的精神真的每天都得到滋养。
第四个是每天都会去学习一些健康营养方面的知识和美容护肤这方面的知识，用这些知识来引导生活，让我们的生活变得更好。
第五个就是每天都会抽出一些时间去和一些优秀的人们聊天，和他们在闲聊的过程中，也能学到很多东西，开拓自己的视野。
其实，我们大部分东西都是从朋友那里学到的，多交朋友，并且是高质量的朋友，能让我们的人生走上一个更好的高度。
就是这些我觉得是很好的习惯一直滋养着我，让我每天都在不断地变好，不断地成长。
好习惯带给我的收获
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