周天的春霾,打乱了一周的计划:原本周一的跑休,让不得已的周天休息打乱,只好继续,而周二的强度安排,也不敢上量。
看着昨晚预报的,今天的雨转雨加雪,决定周二晨跑,灵活安排——若雨大,当然室内;若小雨,减量路跑;若没下雨,跑雅山,权充强度训练。
让闹铃唤醒的我,抓起手机:阴。换好衣鞋,悄悄出门,直奔雅山,去享受上上下下的酸爽。
从台阶切换到柏油路,再转换至便道,切入防火道,且走且慢跑,且行且欣赏,仰头看看阴沉的天空,侧头瞅瞅路边的绿色。待到登上山顶,轻柔的微风,濛濛的细雨,开始给努力的我降温。
返身快速下山,只是不想再走一遍上山线路,努力避开线路的重复。
能奔多快,就奔多快的到达山脚,等到一跑狂奔,回到家里,斜风细雨已经变成了风紧雨急——世间万物,皆有定时,果然如此。
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