悟到:一年四季有春夏秋冬，一天24小时有早中晚，自然界的运行有自然界的规律，有自然界界的法则，那么作为自然界的一份子也应该遵守自然界的规律来生存和生活，就像黄帝内经里面中讲的，其实讲来讲去无非是告诉人们要顺天而为，也就是遵循自然规规律，比如吃的就是五谷，六畜，听五音，包括运动五禽戏！联想到生活和工作中的方方面面，比如每天工作有计划，有目标，早上做什么，下午做什么，晚上做什么，每个阶段时间做什么，然后行成习惯 养成工作的规律，再比如一个企业的四个阶段，初创期，发展期，成熟期，最后衰退期，万事万物遵循着规律！再比如一个人生的四个阶段，儿童期，青少年期，中年期，老年期！等等！总结，万事万物都有规律，最大的智慧就是识规律，顺人性，守规则！
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