巴金爷爷说:好习惯的培养是孩子成功教育的开始。我们学校开展了“携手好习惯，成长每一天”的家庭习惯培养活动。我选择的好习惯培养内容是:每天清晨跑步和跳绳!
我选择跑步和跳绳，是因为我觉得跑步和跳绳很简单，肯定能坚持下来，而且还能锻炼身体，真是一举两得呀!
可说起来简单，做起来不容易。每天早晨要比原来早起半个小时！我的眼睛还没有完全清醒的睁开，就已经在操场上了。每天早晨都这么早的起来，几天下来我就想放弃了，而且跑步的时候经常有肚子疼的情况，肚子里像扎了针似的，跑一会就累得气喘吁吁。但是家人和老师，都支持和鼓励我们坚持，好习惯养成不易，不能轻易放弃！我努力的克制自己的困和疼痛，一天天坚持下来，发现起床也不是那么难了，跑步也一天天轻松起来。
通过这次好习惯养成活动，我收获了好多，不但锻炼了身体，增强了毅力，还养成了坚持克服困难的好习惯。我想说:好习惯是我们前进的明灯，指引我们走向成功。
《我和习惯有个约会》 三1班 李柔嘉
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