醒着紧张睡着也紧张无时无刻的紧张…心脏受不了
我该怎么办
有千万个思绪，每一个思绪又得不到找类比去解决导致情绪不好也状态很乱
现在需要深呼吸舒缓情绪
按照妈妈的方法默念冥想
先把简历和介绍写完，熟读并背诵。
把手头工作都完成
把四篇作业写好打卡运动打卡规划做一下并复盘做一下打卡
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我该怎么办
有千万个思绪，每一个思绪又得不到找类比去解决导致情绪不好也状态很乱
现在需要深呼吸舒缓情绪
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先把简历和介绍写完，熟读并背诵。
把手头工作都完成
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本文标题：2018-11-11
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